神經(jīng)衰弱導(dǎo)致失眠，應(yīng)該冷靜地分析，尋找原因進(jìn)行有效的病因治療，排除外來(lái)干擾，并提高改造和適應(yīng)環(huán)境的能力。創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，神經(jīng)衰弱引起的失眠的病癥，是屬于脾腎虛弱引起的，這樣的病癥，可以選用中藥進(jìn)行治療。

神經(jīng)衰弱引起的失眠主要通過(guò)以下方法治療：
1.心理治療：如果患者同時(shí)患有心理障礙（如焦慮癥或抑郁癥），建議適當(dāng)?shù)男睦碇委煟�松弛療法、團(tuán)體訓(xùn)練、心理治療有助于患者放松，緩解焦慮癥狀和抑郁癥，從而改善失眠。
2.認(rèn)知功能訓(xùn)練：逐步放松訓(xùn)練、改變認(rèn)知觀念、冥想、改變睡眠認(rèn)知觀念等，這也是神經(jīng)衰弱引起的失眠治療，同時(shí)，輔助睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)也很重要，認(rèn)知功能訓(xùn)練應(yīng)由心臟病專(zhuān)家或心理醫(yī)生進(jìn)行。
3.藥物治療：適當(dāng)使用抗焦慮藥、抗抑郁藥，可以同時(shí)解決神經(jīng)衰弱和失眠問(wèn)題，治療效果更好。

西醫(yī)藥物治療包括B族維生素，及解郁藥物治療，肝腎不足等不同證型選擇不同的藥物，肝火旺可泡菊花或蓮子喝，腎陰虛可泡喝枸杞或熬粥喝，具體藥方應(yīng)根據(jù)伴隨的癥狀及舌苔脈象選擇。

神經(jīng)衰弱失眠嚴(yán)重可以采用以下幾個(gè)治療方案：
1.建議患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多聽(tīng)音樂(lè)，保持飲食平衡，合理規(guī)劃工作和學(xué)習(xí)，有利于調(diào)節(jié)患者的植物神經(jīng)功能，放松心情，釋放壓力，從而改善神經(jīng)衰弱和失眠。
2.必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用艾司唑侖等改善焦慮和緊張情緒的藥物，以緩解睡眠障礙。但這些藥物不宜長(zhǎng)期使用，否則可能出現(xiàn)藥物依賴(lài)；
3.改善導(dǎo)致失眠的不良行為活動(dòng)，比如習(xí)慣睡前躺在床上看手機(jī)，或者熬夜。

失眠神經(jīng)衰弱應(yīng)該心理治療，了解疾病的本質(zhì)，解除思想顧慮。樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，性格開(kāi)讓?zhuān)�避免誘因。也可以通過(guò)吃藥物來(lái)進(jìn)行治療，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免造成嚴(yán)重的危害，針灸治療。

神經(jīng)衰弱失眠主要對(duì)原發(fā)神經(jīng)衰弱進(jìn)行治療，包括心理、行為、藥物治療等。
心理治療：可以使用瑜伽等各種放松療法，有助于緩解緊張、緊張性頭痛、失眠等癥狀。行為治療：例如進(jìn)行太極拳、按摩、散步、慢跑等體育訓(xùn)練。不合理的學(xué)習(xí)和同時(shí)調(diào)整工作方式，有助于緩解精神壓力，改善癥狀。藥物治療：心理行為治療癥狀不改善或癥狀嚴(yán)重的，可以進(jìn)行藥物治療。可用于治療神經(jīng)衰弱失眠的藥物有抗焦慮、抗抑郁藥和具有寧心安神作用的中藥。