一緊張出汗可能與植物神經功能紊亂有關，可以口服調節營養神經藥物，注意休息，不要劇烈運動，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，看看中醫，排除腎虛引起的出汗。

人一緊張就很容易出汗，有的人因為自身的體質問題，導致了一緊張就會大量出汗的情況發生，其實這不是疾病，這是一種非常正常的生理現象，想要改善，最為主要的就是要克服自己的心理障礙，讓自己的心態變得更加好。同時如果想要及時改善，可以使用止汗類的藥劑，是能夠有效避免一緊張就出汗的情況發生的。

考慮和體質有關系，手淫導致的體虛腎虛。可以適當的采取中草藥調理，緩解癥狀。多注意觀察。跟體質有關系。體虛腎虛伴有真菌感染，到醫院去做下詳細檢查。進行正規治療。調理是沒有太大作用。

經常出汗，情緒激動，一緊張就冒汗考慮多汗癥或者自主神經功能紊亂。需要積極服用藥物對癥治療，可以服用藥物，另外保持心情舒暢。不能吃辛辣刺激性食物。需要多喝白開水。

調整心態和情緒，平時注意休息，避免勞累，注意飲食的清淡營養。要多參加一些體育活動，可以起到緩解情況的作用。心情緊張、情緒不好的時候，喝過多的濃茶和咖啡的時候，喝烈酒、抽煙等，并且貧血也會引起心慌的現象。

緊張出汗在臨床中主要是激活交感神經系統，交感神經系統亢奮可以使整體進入戰斗狀態，也就是交感神經興奮可以引起消化系統、泌尿系統、心血管系統、皮膚系統等各個系統進入緊急狀態而出現應激反應，可以出現出汗、顏面潮紅、尿頻尿急、心慌、氣短、胸悶、心跳加快、頭暈、頭痛、頭皮發麻、氣促、呼吸困難等癥狀。