焦慮緊張心慌胸悶是機體代謝變弱的表現，也是機體神經系統缺乏足夠的維生素，蛋白質，礦物質的緣故，要吃穩定神經細胞的藥物。注意多吃蔬菜，粗糧堅果，蛋，魚，奶，飲食搭配很好，沒問題的。

指導意見：心慌多見于心臟疾病和心律失常引起，另外貧血、甲亢、血壓異常、心情緊張、休息不好、喝過多的濃茶和咖啡也可以出 現。最好檢查一下心電圖根據具體情況再選擇治療。如果是單純的心動過速可以口服倍他樂克等藥物治療。

病情分析： 你好，胸悶、心慌、出氣很緊張見于的疾病很多，有些心臟方面的疾病也會引起這些癥狀。
意見建議：建議，最好去醫院檢查一下，必要時可以做一個心電圖 確定一下是否由心臟方面的疾病引起 及時治療

問題分析：你好，多考慮是氣血虛弱 ，心臟供 血不好等原因導致的情況大一些。
意見建議：建議您找中醫大夫辯證施治，服用中藥湯劑，具體的調理一下。必要時做心電圖等檢查，明確診斷。

病情分析： 你好，你大概是一個抑郁癥。由于受過極大的刺激造成的。
意見建議：注意休息，最好讓他心情放松，必要時吃點抗抑郁癥的藥物。祝你早日康復。

病情分析：您好，這樣的情況應該是心理因素引起的，可能與平時的心理緊張，或者事務過多，心理類型有關系的。
意見建議：首先可以到醫院做一下多譜勒檢查，明確有沒有異常的情況。其次可以用氟桂嗪，培他啶，谷維素等口服。 另外，要學會轉移注意力。避免勞累。祝好。