睡覺起來頭暈主要是平時自己休息不好，再就是不排除是氣血虧虛、或者是頸椎病、腦供血不足等情況導(dǎo)致頭昏的問題。做一下相關(guān)檢查，明確診斷后對癥治療。平時低脂飲食，避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)。

頭昏急躁考慮是個人心理狀態(tài)差的表現(xiàn)，關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。然后生活中的話要注意飲食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，還有要注意自己的休息時間，多喝一點熱水，還要多注意一下衛(wèi)生環(huán)境。

由于失眠導(dǎo)致了精力都不能恢復(fù)，使人產(chǎn)生了頭暈。在治療必須解除患者的憂慮狀態(tài)，小量間斷的使用助眠藥物，對有抑郁的患者，我們可以用米氮平治療。建立正常的睡眠節(jié)律后，頭暈失眠就會好轉(zhuǎn)。

通常情況下，老是頭昏犯困可能是長期熬夜、感冒等原因?qū)е碌摹；颊呖梢酝ㄟ^藥物治療、日常護理等方式來治療。具體情況分析如下
長期熬夜：患者如果長期熬夜，由于睡眠不足，進而會出現(xiàn)老是頭昏犯困的情況。患者平時養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣即可，一般不需要進行治療。
感冒：感冒是感受觸冒風(fēng)邪，邪犯衛(wèi)表而導(dǎo)致的常見外感疾病，常表現(xiàn)為鼻塞、流鼻涕、咳嗽、頭暈、乏力等，因此老是頭昏犯困可能是感冒導(dǎo)致的。患者可以按照醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊、柴胡口服液、羚羊感冒片等藥物進行治療。

經(jīng)常頭昏需要排除是腦神經(jīng)血管的病變或者是貧血，需要去醫(yī)院通過頭顱位置的ct，還有通過血壓的測量，先明確，需要是貧血所導(dǎo)致，平時要多注意休息，避免工作出現(xiàn)過度勞累等。

胃不舒服頭昏可以使用以下辦法，具體分析如下：
首先要考慮是因為胃炎、消化不良、胃痙攣等原因?qū)е碌奈覆贿m，以及頭部的疼痛。在治療上可以從調(diào)理胃部開始，在飲食方面要注意清淡，要保持良好的生活和飲食習(xí)慣。出現(xiàn)頭暈的主要原因有：腦供血不足、高血壓、感冒等，可以口服丹參片，促進血液循環(huán)。總之，需要做相應(yīng)的檢查，確定病情后才能進行相應(yīng)的治療。