通常情況下，心火旺失眠吃蓮子、山楂、草莓等。
第一，用蓮子甘草泡茶，蓮子心苦味比較重，不必放過多，甘草要適量。這有利于清除心火旺，還能夠用蓮子湯解決心火旺失眠的問題。
第二，可以吃一些山楂，山楂具備幫助消化的功效，可以消化吸收肉制品等蛋白、脂肪高的食物，達到去火的目的。
第三，草莓，草莓可以解暑。尤其是醫治心火旺盛，有不錯的功效。

一般情況下，失眠、夜夢增多、困倦疲倦等是心火旺的表現。可以吃天王補心丸、麥冬等藥物。具體改善方法如下：
1、生活習慣：不能睡太晚，要有充足的睡眠；
2、情志：要心平氣和，不能有太多的波動；
3、飲食：以清淡為主，少吃高熱量的食品，多吃蓮子、蒲芹、酸棗仁膏等具有消炎作用；
4、服用藥物：天王補心丸或麥冬，可用于養陰化熱。
具體的使用方法要根據臨床情況，在醫師的建議下進行。

心火旺失眠可以吃蓮子心甘草泡茶，蓮子心苦味重，所以不要加太多，甘草要適量，這對消除心火旺很有作用，同時也可以用蓮子煲湯，解決心火旺失眠的問題。可以吃一些山楂，山楂能起到促消化的作用，消化肉食等蛋白質和脂肪含量較高的食物，清火清熱達到去火的目的。

病情分析： 你好,失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發的。在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。

問題分析：西藥長期服用副作用和依賴性較強，尤其是依賴性，如果患者對西藥已經產生了依賴性，還需要一個斷西藥的過程，因此不建議患者本人以及家屬存在自行減藥甚至停藥的行為，以免病情反復甚至加重。
意見建議：可以服用中藥調理的情況下，配合物理儀器“SK-G腦病治療儀”針對6種以上神經遞質和腦電波進行雙向檢測，

問題分析：你好，引起失眠的原因很多，不良的生活習慣、身體的不適、精神因素等都會引起失眠的。 d
意見建議：建議您這樣的情況最好是用點中藥治療。這樣的情況效果比較好的有天麻丸、靈芝片等，另外，臨睡前喝點熱牛奶,用熱..水泡腳30分鐘左右，最好在水里加點醋。