糖尿病的患者是由于糖代謝障礙出現血糖升高的疾病，茶葉水含有茶多酚具有軟化血管、抗癌、延緩衰老的功效，對于糖尿病的是沒有影響的，糖尿病的患者是可以喝的。便秘的患者不要服用，茶葉里含有鞣酸會加重便秘。

泡腳對血糖高有好處，好處如下：
1、泡腳能改善血液流動。血糖高的人老年人占絕大多數，老年人年齡太大，血液流動會變慢，但泡腳可以增加血液流動，對促進血糖高的老年人血液循環非常有幫助。
2、泡腳可以消除疲勞。血糖高的人容易出現疲勞和疲勞等癥狀。泡腳能有效緩解疲勞、產生舒適感、放松身體，對緩解高度精神緊張有很好的輔助作用。
3、但是血糖高的人在泡腳前，需要注意是否出現糖尿病并發癥。泡腳需要水溫高，血糖高的人容易出現周圍神經病變等糖尿病并發癥。

對糖尿病有好處的茶有以下幾種：
1、如果有血糖控制不好、腹部脂肪過多、身材偏瘦等癥狀。屬于體內濕熱之邪，可以喝黃連、茯苓、荷葉茶。
2、如過有疲勞、雙下肢麻木等癥狀。屬于氣滯血瘀證，可以喝紅花玫瑰花茶活血化瘀。
3、對于陰虛引起的口干、口渴、潮熱、盜汗、五心煩等癥狀，可以喝枸杞山藥茶或西洋參茶。
4、如果糖尿病患者伴有進食后腹脹，甚至不想吃東西，大便不規則等癥狀，可以喝山楂茯苓茶。

茶中含有一種1－脫氧野霉素，這是一種僅存在桑葉中的生物堿，有降血糖，養生保健的作用。除此之外，常喝桑葉茶還有清腸排毒，消熱涼血，平肝明目，利尿通便，抗腫瘤等作用。桑葉茶特別適合糖耐量異常人群，輕型糖尿病人群，2型糖尿病及糖尿病高危人群等。另外，茶色碧綠的桑葉還有促進新陳代謝，消除疲勞，補充元氣的作用。

蒲公英具有清熱解毒、消除濕熱、抗菌消炎、保肝利尿等多種功效，因此糖尿病患者適當飲用蒲公英茶是有益的。
有些糖尿病患者容易出現尿路感染或水腫。適當飲用蒲公英茶可以治療這些疾病，而且蒲公英茶對血糖沒有影響，所以更適合糖尿病患者。但如果糖尿病患者有低血壓或過敏體質，則不宜飲用蒲公英茶。另外，糖尿病孕婦不能喝，會對身體有危害。

跑步之后可以喝的飲料建議以下幾種：
1、咖啡：糖尿病患者既可以喝咖啡，也可以加餐飲用，值得注意的是咖啡熱量高于茶，再吃其他東西往往不利于飲食控制；
2、牛奶和豆漿：它們含有豐富的各種營養成分，特別是大量的蛋白質對糖尿病患者非常有益，因此提倡飲用；

3、鮮果汁和蔬菜汁：糖尿病患者可飲用，富含多種維生素、微量元素和膳食纖維；
4、酒：可以少量飲酒。白酒每天不超過80毫升，啤酒每天不超過400毫升，紅葡萄酒每天不超過200毫升；
5、茶：不僅能從茶中獲得許多有益物質，而且具有提神、健腦、利尿、降壓、降脂等功效。但是，睡覺前最好不要喝太多茶。