肌張力高做康復(fù)訓(xùn)練可以好，在正常狀況下，出生不久的嬰兒，肌張力多偏高，身體或四肢較硬，隨著月齡的增長(zhǎng)、神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，肌張力就應(yīng)該下降，恢復(fù)正常。需要到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，才能明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理治療。

康復(fù)訓(xùn)練方法主要是被動(dòng)功能訓(xùn)練，借助治療師進(jìn)行肌張力增高受累關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)，以抵抗阻力，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度。四肢聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練，促進(jìn)分離運(yùn)動(dòng)，降低肌張力。針灸治療，局部選穴，不接電針。

肌張力高可以通過(guò)關(guān)節(jié)的牽伸訓(xùn)練，牽拉肌肉，包括運(yùn)動(dòng)療法，包括肌肉的按摩，這些方法可以有效的緩解輕度的肌張力高，而且包括口服的藥物進(jìn)行治療，口服藥物的同時(shí)可以有降低肌張力的作用。對(duì)于三級(jí)以上的中重度的肌張力高的患兒。通過(guò)口服藥物效果比較差，可以采取長(zhǎng)時(shí)間，多頻率的關(guān)節(jié)牽伸訓(xùn)練，主動(dòng)的抗阻訓(xùn)練，這些康復(fù)的手法來(lái)降低肌張力的。

嬰兒肌張力高的康復(fù)訓(xùn)練，可以做被動(dòng)牽伸訓(xùn)練。牽拉肢體，動(dòng)作要緩慢，以刺激肌肉為主。然后慢慢回到原位，如此反復(fù)，通過(guò)肢體運(yùn)動(dòng)刺激大腦，建立反射。水中訓(xùn)練。也就是水療。可以在水中利用水的浮力，降低重力對(duì)身體的影響，從而達(dá)到降低肌張力的目的。

腳踝骨折術(shù)后6小時(shí)就可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
通常在腳踝骨折手術(shù)6小時(shí)后可以進(jìn)行足踝關(guān)節(jié)和足趾的運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)收縮小腿的肌肉來(lái)加快下肢的血液流通，從而加快骨折的恢復(fù)。一般術(shù)后第2天，病人的身體狀況較好，可以自行進(jìn)行足趾的屈伸和足踝的屈伸運(yùn)動(dòng)，具體的運(yùn)動(dòng)范圍和時(shí)間要視疼痛忍耐的情況而定，盡量減少活動(dòng)的范圍和時(shí)間。術(shù)后1周左右，腫脹消失，腳踝的屈伸運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)擴(kuò)大。

通常情況下，盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練利用每天的碎片時(shí)間可以做。
盆底肌肉康復(fù)可以緩解尿失禁、子宮脫垂以及正常的性生活，患者可以通過(guò)主觀意識(shí)使肛門(mén)進(jìn)行上提，每次使肛門(mén)收縮3-5秒鐘，然后放松，每日進(jìn)行4-6組，每組20-40次，8-10周為一療程。在嚴(yán)格訓(xùn)練8周后，患者的盆底肌肉力量能夠得到恢復(fù)，，提高排尿控制能力，改善正常生活質(zhì)量。
但避免盆底肌肉受涼受潮，環(huán)境因素可以使盆底肌肉痙攣緊張，引起小便功能障礙、排便不盡等癥狀。