睡醒后全身無力特別累，有可能是正常的反應，也可能是一些疾病的狀態。如果睡眠的時間過長，進入深睡眠的時間較多，醒后有可能出現全身無力、特別累的情況，特別在午睡的情況下，更容易出現，對于這種情況，應當給予適當的睡眠，避免餐后立即睡眠，睡眠的時間以1個小時為宜，醒后可以用冷水洗臉來促進精神的恢復。

很可能是由于長時間的睡眠不足，或者是由于重力勞動以后，肌肉功能沒有完全恢復而導致的，一般多進行休息過段時間就會緩解的，不要有太大的心理壓力，也可以通過針灸推拿按摩來進行緩解。

睡醒后渾身酸軟無力是肝郁脾虛肝失疏泄氣機失調脾胃虛弱脾失健運不能運化水谷和津液腎精不足不能濡養所致的。平時可多吃山藥和大棗，晚上睡前用溫水洗洗腳，可以促進血液循環。

胸悶全身無力可能是心血管疾病引起的。具體分析如下：
通常情況下，冠心病、心絞痛、慢性心功能不全都可能會導致胸悶全身無力。冠心病患者發生心絞痛時會有胸悶、胸疼的癥狀，嚴重者會出汗，服用安眠藥或吞服安心痛片，數分鐘內多能減輕胸痛，而在心絞痛發生后，會感到渾身乏力。同時還會出現胸悶、體力活動耐受力下降、全身無力等癥狀，這是由于長期的慢性心肌缺血導致的心功能不全。初期可能只是左室舒張功能不全，而且會逐漸惡化。

全身無力并且嗜睡可能是腦缺氧引起的。引起腦缺氧的病因有腦梗死、腦動脈粥樣硬化、腦萎縮等。要及時醫院神經內科做腦CT或核磁共振、腦彩色多普勒、血脂、血流變等檢查，以明確診斷。確診以后應在醫生的指導下積極針對病因進行治療，如給予抗凝、降脂、改善微循環、營養腦神經等的治療措施。期間應清淡飲食，適當多吃蔬菜、木耳、洋蔥等食物，避免肥甘厚味，忌煙酒。

考慮腦供血不足引起。如總是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是過度疲勞所致，而是腦供血不足的先兆征象。腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足而引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因多與腦動脈硬化有關。其主要癥狀是反復出現頭暈、頭昏、頭痛、煩躁易怒、失眠多夢、記憶力減退、注意力不集中、健忘、乏力等癥狀。腦供血不足若不及時治療，很可能引起腦梗死，甚至癡呆。應及時就診明確診斷，服用藥物治療。