在冬天可以通過(guò)適當(dāng)?shù)娘嬍场⑦m當(dāng)?shù)腻憻挕⑦m當(dāng)?shù)挠盟巵?lái)防止心臟和心臟的病變。
冬天溫度逐漸下降，身體會(huì)出現(xiàn)血管收縮、代謝增加、心臟做功增加、血壓升高等情況。
平時(shí)的生活中要注意以清淡、少鹽為主，多吃一些新鮮的蔬菜和瓜果，可以吃一些粗糧，也可以吃一些高熱量高脂的食物。
要注意做好自身的防護(hù)，不要在寒風(fēng)凜冽的時(shí)候出門(mén)，以免引發(fā)不穩(wěn)定性心絞痛等。

心腦血管病冬天主要仍是在房間里做相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，忌長(zhǎng)時(shí)間臥床休息，久坐等所有狀況，而就算是出門(mén)在外，必須注意保暖，降低因溫度波動(dòng)過(guò)大帶來(lái)的不良后果。另外還要注意保持充足的睡眠，保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，這樣才能使身體更加健康，也能有效地防止各種并發(fā)癥的出現(xiàn)。
此外，心腦血管病患者必須準(zhǔn)時(shí)服藥，控制對(duì)應(yīng)疾病發(fā)生改變，必要時(shí)，應(yīng)到院做相應(yīng)復(fù)查。

心腦血管病患者通常沒(méi)有不能吃的水果。
心腦血管疾病是指由于高血壓、糖尿病、高脂血癥等疾病所引起的心血管和腦血管的出血性疾病和缺血性疾病的一個(gè)統(tǒng)稱。如果患者患上的是心腦血管疾病，可以吃當(dāng)?shù)氐臅r(shí)令水果，同時(shí)還要注意血糖的變化，避免吃太多水果引起的血糖升高。建議在吃水果之前要定期復(fù)查血糖狀況。平時(shí)可以多吃一些比較常見(jiàn)的水果，比如蘋(píng)果，梨，桔子，橙子，香蕉等。

心腦血管病日益增多的原因有下列幾方面。
首先是飲食習(xí)慣不當(dāng)。不健康的飲食結(jié)構(gòu)。隨著人們生活條件不斷提高，熱量高，脂肪多，糖含量高、高鹽攝入量不斷增加，繼而可引起肥胖，高脂血癥，糖尿病和高血壓病。而這一切正是動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生的危險(xiǎn)因素，能加快血管老化，繼而導(dǎo)致心腦血管病的發(fā)生。
二是生活習(xí)慣沒(méi)有規(guī)律，比如緊張，熬夜，睡眠質(zhì)量不好，大量吸煙和嗜酒。
三是體育鍛煉不足。
降低心腦血管病的發(fā)病率，應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)是戒煙限酒、合理膳食、控制體重、適度鍛煉，定期應(yīng)體檢。

心腦血管病患者冬季要注意護(hù)理、用藥等方面。
如果患有心腦血管疾病，在冬天要多做好保暖工作，平時(shí)要少出門(mén)。除了要保暖，患者還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高免疫力，防止感冒。同時(shí)要注意飲食上的清淡，以低鹽、低脂肪為主，要保證充足的睡眠，不要出現(xiàn)煩躁，易怒，過(guò)度悲傷等情志刺激。另外，患者應(yīng)堅(jiān)持遵醫(yī)囑服用一些抗血小板聚集的、調(diào)整血脂的藥物，以控制病情。

查心腦血管病用CT檢查、核磁共振檢查、超聲等儀器。
心腦血管病主要是指患者的冠狀動(dòng)脈以及腦血管出現(xiàn)了退行性的改變、動(dòng)脈粥樣硬化，有沒(méi)有心腦血管疾病，需要做很多的檢查，臨床上可以做頭顱CT檢查，也可以做頭顱核磁共振檢查，看看有沒(méi)有顱內(nèi)器質(zhì)性病變。還有一些其它的檢查方法，可以幫助醫(yī)生判斷病人的病情，比如血管超聲檢查有沒(méi)有堵塞。