可以合并一些鐵劑的治療，另外可以吃一些紅糖雞蛋，大棗等，都是有很好的補血的作用的了。貧血的問題，很多還是因為營養的問題導致的了，所以還是要考慮加強營養，要注意三餐規律，營養均衡的。

貧血的患者除了有全身乏力之外，還可以有頭暈，心悸，活動后全身乏力等癥狀。因此，主要是治療貧血，首先要明確貧血的原因，需要檢查貧血三項，明確是否是鐵蛋白缺乏或葉酸，維生素B12缺乏，可以導致缺鐵性貧血，或者是巨幼細胞性貧血。應該給予補充鐵劑或者是葉酸以及維生素B12，飲食方面需要進食瘦肉，動物的肝臟，新鮮的蔬菜等。

這是一例血紅蛋白含量低的貧血，導致腦缺氧、缺血和頭暈，可以先治療貧血，貧血改善后，頭暈可以自然恢復，首先檢查血常規以確定貧血的原因。日常生活注意飲食，多吃谷物、蔬菜、高蛋白食物，不要偏食。可以補充鐵、維生素、葉酸等。

貧血頭暈可以吃些富含體質蛋白的食物。蛋白質是血紅蛋白的一種重要原料，貧血容易頭暈的病人平時飲食應該要增加營養，多吃一些富含優質蛋白質的食物，比如瘦肉類，奶類，蛋類，魚肉，蝦及豆類等。

常見的貧血都是由于缺鐵導致的，所以要積極補充鐵劑增加營養，飲食方面需要進食含鐵豐富的食物，比如動物肝臟、豬血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大棗，還可以多吃可以多吃動物內臟、蛋黃、新鮮的肉類、蛋類等。

月經貧血頭暈可以吃豬血，紫菜等食物。
通常情況下，如果在月經期間經量較大，就有可能會出現貧血的癥狀，這時就可以食用豬血，紫菜等含鐵豐富的食物，能夠提供人體造血所需的原料。另外，還可以食用大棗，枸杞，花生粥等食物來補充氣血。
當然，貧血患者在日常生活中要注意飲食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物，多加休息，不要熬夜，保持好的心情。