頭暈目眩治療前應明確引起眩暈的原因，其中耳石癥占所有眩暈患者的70%，可以通過左右翻轉進行體位復位的鍛煉，避免翻轉過度，每次翻轉45度為宜，頭暈目眩多見的是耳石癥，其次是前庭性偏頭痛，另外美尼爾氏綜合癥、頸椎病、內耳炎癥、頭部外傷、糖尿病并發腦動脈硬化等也可以引起眩暈。
一直頭暈目眩，需要注意還有沒有其他癥狀，比如耳鳴，惡心嘔吐。應該去醫院進行進一步的檢查，查明病因，進行針對性的治療，遵循醫囑用藥，還需要會吃一些營養神經的藥物。
感冒后引起頭暈目眩應該注意休息，清淡飲食，少吃辛辣，油膩，刺激的食物。注意多喝水，多吃蔬菜，補充維生素，保證充足的水分，才能夠加快細胞代謝，促進身體對病原微生物的清除。感冒康復以后要加強體育鍛煉，增強體質，多進行戶外運動，保持室內空氣流通，盡量預防感冒。
經常熬夜，睡眠不足是會導致頭暈無力的。起床的時候可以注意動作慢一點。去醫院檢查頸椎ct和血常規，排除頸椎問題，貧血，血壓和血糖的問題。沒有器質性問題的話，考慮就是后循環缺血。服用藥物改善循環。在醫生的專業指導進行對癥治療。
主要是由交感神經過度興奮、腎上腺素過多所致。低血糖為發作性，不是經常性，也較少出現胸膛發悶氣短的癥狀。體質差者可提高身體素質，體胖者可增強氣血運行，加速排泄水濕痰飲。