經常頭暈目眩有幾個原因，長期處于營養(yǎng)不良，貧血狀態(tài)，高血脂，高血壓，血小板增多，腦動脈硬化引起的腦部供氧供血不足。經常性出現(xiàn)頭暈目眩可以多吃一些補血補氣的食物，要有良好的作息時間，不要長期處于高壓狀態(tài)，不要經常低頭。

通常來說，躺下來頭暈目眩原因如下：
通常躺在床上后會有頭暈的癥狀，可能是因為血壓過高或是過低所致，需要到醫(yī)院進行血壓的檢測。其次要到正規(guī)的醫(yī)院做進一步的診斷，看看是不是因為神經的感染、神經損傷引起的，可以口服甲基胺片進行藥物的調理。
在日常生活中，患者應該注意休息，以清淡、易消化的飲食為主，避免劇烈運動，早睡早起，有利于身體恢復。

突然感覺頭暈目眩，這叫美尼爾氏綜合癥，也叫神經性眩暈，簡稱眩暈癥，是神經系統(tǒng)的問題造成的，因此建議吃一點谷維素，吃一點維生素b1，然后再吃一點兒顛茄片很快就好起來了。

頭暈目眩有以下幾個原因：長期處于營養(yǎng)不良，低血糖，貧血狀態(tài)。高血脂，高血壓，血小板增多。頸椎增生擠壓頸部椎動脈。心臟病，冠心病早期。如果經常性出現(xiàn)頭暈目眩建議多吃一些補血補氣的食物，如：桂花紅棗等，要有良好的作息時間，不要長期處于高壓狀態(tài)，不要經常低頭。

有可能是屬于血壓偏低導致的。可以去大藥房量一下血壓會比較好，如果是血壓偏低，可以考慮口服一些補氣血類藥物進行治療，會有一定的改善作用。如果不是，可以到醫(yī)院檢查一下，盡早明確原因，對癥處理。

有短暫性腦缺血發(fā)作的情況，這是頸動脈或椎-基底動脈系統(tǒng)發(fā)生短暫性血液供應不足，引起局灶性腦缺血導致突發(fā)的、短暫性、可逆性神經功能障礙。發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，通常在30分鐘內完全恢復，應該盡快到醫(yī)院神經內科就診檢查和治療。