體位性低血壓會(huì)導(dǎo)致久坐不動(dòng)、頭暈、眼前發(fā)黑。因?yàn)樽藙?shì)的突然變化，使聚集在下肢的血液無(wú)法立刻回流到大腦，造成腦缺血，一陣性的腦供血不足而造成頭暈、眼前發(fā)黑。可以通過(guò)日常的飲食來(lái)調(diào)節(jié)，避免到醫(yī)院就診，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，如維他命C、牛奶、瘦肉、大棗、魚蝦等。還可以服用歸脾丸、阿膠顆粒等具有補(bǔ)氣養(yǎng)血作用的藥物。

這是一種正常的生理性現(xiàn)象，被稱為直立性低血壓，又叫做體位性低血壓。人在蹲著的時(shí)候，血液是聚集在下肢的，就導(dǎo)致回流到心臟的血液減少，當(dāng)突然起身的時(shí)候，導(dǎo)致血液瞬間加速，但是血液并不沒有及時(shí)的流到心臟。

蹲久了站起來(lái)頭暈眼黑可能是體位性低血壓導(dǎo)致的，具體分析如下：
蹲久了站起來(lái)頭暈眼黑的現(xiàn)象，可能是由于體位性低血壓所致。長(zhǎng)期蹲下，人體的血液重心會(huì)集中于下半身，而身體則會(huì)突然起身，從而使大腦和腦血管產(chǎn)生向上的動(dòng)力。如果因?yàn)橹亓Φ脑�因，血液無(wú)法跟上頭部和腦血管的上升速度，會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足，從而導(dǎo)致頭暈。

久蹲站起來(lái)頭暈眼發(fā)黑，可以選擇馬上坐下或者躺下休息。
正常情況下，久蹲會(huì)導(dǎo)致下肢繃緊，下肢供血量減少，此時(shí)大腦供血增加，猛然起身會(huì)導(dǎo)致血液在重力作用下涌向下肢，導(dǎo)致腦部供血減少，從而出現(xiàn)頭暈眼黑的癥狀。
血壓低的患者，久蹲后會(huì)出現(xiàn)頭暈眼黑的癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)�暈倒�?br>所以血壓低的患者需要及時(shí)休息，可以采取立即躺下的方式來(lái)緩解血壓低。

一般來(lái)說(shuō)，蹲一會(huì)站起來(lái)頭暈眼黑的原因如下：
第一，低血壓。血流動(dòng)力不足，蹲一會(huì)站起來(lái)之后，不能及時(shí)供應(yīng)到頭部，導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈眼黑的癥狀。
第二，腦梗死、腔隙性腦梗死等疾病。
第三，頸椎病。頸部的動(dòng)脈血管受壓，影響腦部供血也會(huì)引起相關(guān)癥狀。
日常生活中，患者應(yīng)注意多休息，避免過(guò)度勞累，保持心態(tài)平和，不要有太大的精神壓力，還要注意個(gè)人飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，有利于身體恢復(fù)。

蹲久了站起來(lái)頭暈眼黑是兩條腿被壓得很緊，血管壓扁，到達(dá)下肢的血液相對(duì)來(lái)說(shuō)少一些。其次是因?yàn)橄露讜r(shí)頭部略向前傾，到頭部去的血液則相對(duì)分配得多一些。當(dāng)突然間站立起來(lái)時(shí)，下肢的血管突然解除了壓迫，于是有相當(dāng)多一部分血液流向身體下半部。