頭暈眼花考慮是由于血壓不正常影響的，需要監測血壓。另外也有可能是大腦某處血管發生了堵塞。在飲食方面，多吃一些青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低鈉飲食，三餐要規律。

血壓不正常影響，監測血壓，如果血壓低，可以通過飲食調整，血壓高或者血壓低都可以造成腦供血不足，引發頭暈，眼花，惡心，無力，也有可能是腦組織缺血缺氧壞死造成的腦埂塞引起頭暈眼花，這樣的人都伴有高血壓，腦動脈硬化，高血脂，高血糖的病史，需要監測血壓，血糖，血脂，到大型醫療場所進行檢查。

頭暈眼花是一種常見的臨床癥狀，多個系統的疾病都可以引起。常見的疾病有神經系統疾病，腦梗塞、神經衰弱、腦出血等疾病，可以引起腦動脈供血不足癥狀出現不適癥狀。血液系統疾病，常見的血液系統疾病有白血病、缺鐵性貧血等，可以引起頭暈、面色蒼白、渾身無力、眼花等不適癥狀。

蹲久了站起來頭暈眼花是蹲的時間長，血壓調節滯后，引起大腦短暫性缺血導致的，嚴重時候會出現短暫的意識不清。患者需要避免長時間處于蹲的狀態，站起來的時候慢一些，增強體質，多運動，增強血壓調節的反應能力。患者需要結合檢查結果，明確診斷后再治療，根據具體的病因再采用相應治療，不可盲目進行治療，并且患者需要遵醫囑。

一般情況下，經常頭暈眼花可能是貧血、高血壓等原因引起的，建議患者及時去醫院就診，查明病因后對癥治療，具體內容如下：
如果患者平時沒有合理的飲食，可能會導致身體貧血。出現貧血之后，會使人體氣血運行不不暢，從而會出現經常頭暈眼花的情況，如果患有高血壓，會使心臟的血液循環受到影響，疾病發作時，可能出現經常頭暈眼花的情況。

頭暈眼花、站立不穩、脈搏弱可能是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、頸椎病等原因導致的。
1.冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：此病是指冠狀動脈發生粥樣硬化引起管腔狹窄或閉塞，導致心肌缺血缺氧或壞死的常見的心血管系統疾病，常表現為胸痛、心悸、呼吸急促等，可能會導致頭暈眼花、站立不穩、脈搏弱。
2.頸椎病：頸椎病是因頸椎間盤退行性改變，可能會刺激或壓迫頸部神經根，從而導致頭暈眼花、站立不穩、脈搏弱，可以通過針灸、超短波療法、超聲波療法等物理方法進行治療。