腳不自覺的抖動(dòng)，首先考慮是由于缺鈣的原因?qū)е碌模�可以服用一些鈣質(zhì)來補(bǔ)充。并且在平時(shí)生活中可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，可以增強(qiáng)體質(zhì)。但是還有可能是由于末梢神經(jīng)炎或者腦血管方面的問題影響的。

頭總是不自覺的抖動(dòng)首先要排除帕金森病，帕金森病起病隱襲，進(jìn)展緩慢。通常是一側(cè)肢體的震顫或活動(dòng)笨拙，進(jìn)而累及對(duì)側(cè)肢體。臨床上主要表現(xiàn)為靜止性震顫、運(yùn)動(dòng)遲緩、肌強(qiáng)直和姿勢(shì)步態(tài)障礙。可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。

大拇指如果出現(xiàn)不自覺的抖動(dòng)，可能是由于在生活中過度疲勞造成的，這樣就會(huì)造成大拇指肌肉的麻痹，從而產(chǎn)生震顫。也可能是由于帕金森綜合癥或者是潛在的癲癇病，一般最常見于老年人，于是就會(huì)出現(xiàn)大拇指的節(jié)律性的顫動(dòng)。還可能是由于腦血管疾病，比如腦動(dòng)脈硬化或者是腦缺血等，一般最常見的是高血壓以及高血脂的病人。

小腿肌肉抖動(dòng)大多是由于缺鈣、過度活動(dòng)或小腿組織受涼等引起的。如果是由于缺鈣引起的，可以服用補(bǔ)鈣藥物進(jìn)行治療，過度活動(dòng)或小腿組織受涼，可進(jìn)行局部熱敷、按摩。平時(shí)在飲食上要注意葷素搭配，合理均衡營(yíng)養(yǎng)，注意防止受寒，運(yùn)動(dòng)之前要提前熱身。

手指不自覺抖動(dòng)，首先考慮可能是由于在生活中，手指經(jīng)常過度疲勞，這樣就會(huì)影響肌肉經(jīng)常處于興奮的狀態(tài)，從而造成不自覺的抖動(dòng)，建議患者要服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理，但是還有可能是由于神經(jīng)方面的疾病影響的，比如帕金森綜合征、特發(fā)性震顫等，所以患者一定要及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做一下檢查，并且積極的治療。

雙臂不自主的顫抖，有可能是有甲亢，或者是有周圍神經(jīng)炎，也都會(huì)形成這種表現(xiàn)，可以考慮通過一些方法進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。做甲狀腺功能的檢查，并且也可以現(xiàn)在應(yīng)用維生素，b1維生素，b12，會(huì)有一定的作用。