限制動物脂肪、如豬油、牛油、奶油等、以及含膽固醇較高的食物、如蛋黃、魚子、動物內臟、肥肉等、因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高，多吃新鮮蔬菜和水果、因其中含維生素C和鉀、鎂等．維生素C可降低膽固醇、增強血管的致密性。

癲癇日常應該注意保養，防止任何誘發因素，防止激動或生氣以及疲勞過度等。飲食盡可能做到多樣化，多吃富有營養、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等。尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品。

貧血頭暈可以吃些富含體質蛋白的食物。蛋白質是血紅蛋白的一種重要原料，貧血容易頭暈的病人平時飲食應該要增加營養，多吃一些富含優質蛋白質的食物，比如瘦肉類，奶類，蛋類，魚肉，蝦及豆類等。

女人頭暈頭痛可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，禁食辛辣等刺激性的食物，避免油炸油膩、快餐之類的食物，避免動物的內臟，也可以喝補氣益氣粥、補血粥以及補血益氣烏雞湯等。主要是因為血氣不足、氣血兩虛或者是氣滯血瘀而造成的，引起頭暈的原因，還可能是因為高血壓、低血壓、貧血、頸椎病、腦供血不足、腦動脈的硬化等。

偏頭痛頭暈、貧血吃谷維素片、甲鈷胺片、維生素B1、維生素B12等藥好。
偏頭痛是臨床最常見的原發性頭痛類型，是一種常見的慢性神經血管性疾患，臨床以發作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現，頭痛多為偏側，一般持續4～72小時，可伴有惡心、嘔吐等癥狀，如果導致頭暈、貧血，通常可以吃谷維素片、甲鈷胺片、維生素B1、維生素B12等藥，效果比較好。

一般來說，出現頭皮發緊頭暈頭痛的癥狀，首先考慮是神經性因素所致，可以在醫生的指導下使用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B1或者維生素B12等，同時，可以可以在醫生的指導下使用服用解熱鎮痛劑，例如布洛芬緩釋膠囊或者對乙酰氨基酚片等。
此外，患者應該避免過度的勞累，避免熬夜，同時注意清淡飲食，有助于改善癥狀。