腦梗塞病人血壓最佳控制范圍為140-150/80-90mmHg。因為腦梗塞最常見的原因是高血壓病導致的動脈粥樣硬化，引起血管內斑塊形成，血管狹窄，最終出現血管閉塞。因此，血壓控制對于腦梗塞病人至關重要。
改善生活習慣，注意低鹽低脂飲食，控制體重、增加鍛煉、吸煙飲酒者需要戒煙限酒。積極控制危險因素，患有高血壓病、高脂血癥、糖尿病者可以通過藥物及運動積極控制血壓、血脂、血糖，使指標控制在理想范圍內。
腦梗塞病人不可以抽煙。抽煙是腦血管病的一種誘發因素，抽煙可以增加腦梗塞的風險。引起腦梗塞的危險因素有多種，包括抽煙，飲酒，既往病人有腦梗塞病史，高血壓，高血糖，高血脂，高同型半胱氨酸血癥以及年齡，性別和季節性等。
通常情況下，腦梗塞高血壓吃蘋果、梨子、瘦肉好。具體情況分析如下：
1.第一種是蘋果，它富含色氨酸，能有效地減輕腦梗病人的癥狀，同時蘋果也能起到養心益氣的作用。
2.第二種是梨，梨富含維生素C，對心腦血管有很好的保護作用，對腦梗塞和心臟病病人都有很好的治療效果。
3.第三，是瘦肉，因為它富含蛋白質，可以幫助大腦的正常運作。
急性腦梗塞是否要降血壓，需要根據實際情況判斷。
腦梗是腦血液供應障礙引起的缺血和缺氧，導致局限性腦組織壞死或軟化，又被稱腦梗死。如果急性期患者的收縮壓達到200毫米汞柱以上，舒張壓達到120毫米汞柱以上時，必須要進行降血壓治療；如果患者平時血壓值偏高，突發急性腦梗時，不能先降血壓，而是要先考慮脫水降低顱內壓。
在日常生活中，患者還需保持飲食清淡、營養，多吃富含鈣質的食物，適當運動，比如慢跑、游泳等，作息規律。