乏力犯困主要與睡眠不足，過度勞累，發燒，營養不良，口服某些藥物，腦供血不足等有關。得要及時調整工作休息時間，長期睡眠不足還容易導致記憶力減退，注意力不集中，焦慮抑郁等。

可能是心血不足引起來的表現，心主神志，在心血虛的狀況下，心神失養，就會造成渾身乏力疲倦的表現。也有可能是貧血導致。到醫院做一個血常規檢查一下，如果是貧血引起的，可以吃一點補血口服液。平時應該注意休息，生活飲食要規律。

乏力嗜睡，沒精神其實是一個綜合病癥。有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，考慮應該有貧血的可能。腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷及植物神經功能失調等，都會產生頭暈的感覺。

主要是疲勞，亞健康，睡眠質量差等引起的。需要注意保證合理的膳食和均衡的營養，調整心理狀態并保持積極，樂觀的心態，增加戶外體育鍛煉活動，及時調整生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠。

這種問題出在頸椎，頸椎受損會影響椎動脈，引起腦供血不足，出現頭暈頭痛的癥狀，因為椎動脈還給眼睛供血，眼睛得不到血液的供應，所以眼睛會出現問題。要注意休息，可以去醫院配一些藥。

引起出現腿部乏力的原因有很多，首先應考慮，可能是由于體虛或是由于缺鈣、缺鉀，導致出現了腿困現象。另外，也不能排除由于腎虛或是氣虛，從而導致出現的腿部乏力的情況發生。首先需要進行微量元素檢查，檢查是否由于缺鈣導致出現。