頭脹、頭悶，不排除是腦供血不足引起的，比如貧血引起的腦供血不足會伴有頭暈、腦脹的現象。有一部分是由于頸椎病引起的腦供血不足，出現了頭暈、腦脹的現象，也有一部分是由于腦血管疾病，比如腦血栓的前兆或者是腦出血的前兆，都會出現頭暈、腦脹的現象。如果在日常的生活里出現比較頻繁，首先要到正規的醫院神經科掛號就診，要明確病因后對癥治療，在此期間一定要控制好個人血壓方面的問題。
乳頭脹是乳頭內部乳腺導管增生的結果。人體每個乳頭有5～8個乳孔，哺乳期時乳房分泌的乳汁就是通過這些乳孔排放出來的。當人體青春期開始發育時，乳房同步發育，乳頭亦開始增大，乳頭內的乳管增粗，伸長，為乳汁分泌作好準備。
失眠頭部膨脹的治療方法如下：
1.患者不要經常熬夜，要調整睡眠模式。白天不要睡得太多，養成早睡早起的習慣，改變主意。不要緊張或焦慮。
2.患者還可以改變睡眠環境，使室內安靜、無噪音，室內光線不能太強，溫度不能太高或太低。睡覺前喝一杯熱牛奶或用熱水泡腳，這兩種方法都有助于睡眠。睡眠質量提高后，腹脹癥狀逐漸消失。
3.如果失眠嚴重，可以暫時用鎮靜劑治療。
年輕人患有頭痛和頭脹，這應被認為與緊張性頭痛、精神壓力、過度勞累和熬夜、不規律的工作和休息時間或焦慮和抑郁引起的毒素有關。因此，注意適當休息，改善睡眠，避免過度勞累，頭痛熬夜時采用頭部按摩熱敷治療緩解頭痛癥狀，嚴重者口服藥物。
緊張性頭疼是由于睡眠不足導致的，并且由于頸椎和頭部的某些肌肉筋膜長時間的收縮而導致的。
出現緊張性頭疼時會出現脹痛癥狀，需要采用以下方法進行治療：一是要減輕失眠，睡眠好了之后頭痛也會減輕。可以口服苯二氮卓，這種藥可以起到鎮靜和鎮靜的作用，這種藥可以起到鎮靜和鎮靜的作用。如果需要的話，可以服用三環類的抗抑制劑，也可以服用五羥色胺再吸收抑制劑。