頭響腦鳴如果年輕患者，多數是由于緊張壓力等精神因素引起的，屬于功能性疾病，病人多數有焦慮癥狀。年齡比較大或有高血壓的病人，則多數是由于腦供血不足引起的，需要經常監測血壓。

腦鳴是指病人覺得腦子里面總有說話的聲音，有時候像知了叫或者動物的叫聲，經常會影響睡眠，并且長時間下去還會引起頭暈，記憶反應下降。腦鳴多數是由于精神緊張壓力大而引起于功能性的疾病，病人都是有焦慮不安，心慌或者有頸部的不舒服，或者是有頸椎病，壓迫了頸部的血管，導致大腦供血不足。

出現頭暈腦鳴可見于休息不好、鼻炎鼻竇炎、腦供血不足、頸椎病、血壓異常等導致，可以就醫做一下血常規、血壓、頸椎片、腦CT等檢查，看是那種疾病引起，根據檢查選擇治療，注意休息，不要熬夜，不要長時間看電腦。

引起腦鳴的原因較多，可能與大腦供血不足，腦血管痙攣，血壓異常等有關。
腦鳴可由腦血管功能異常、精神心理，外傷及頸椎病變等多重因素導致，另外，長期服用激素類藥物，以及吸煙、不良的生活方式等也會引起腦鳴發生。
患者以調整生活方式及心理狀態為主。注意規律作息，避免過度勞累，保持心情愉悅等都可以預防腦鳴的出現。

腦鳴可能是因為病理原因或者外在原因。
病理原因主要包括腦部出現了器質性病變，比如患上了腦冠狀動脈粥硬化疾病，也可能是因為腦血管內出現了斑塊形成或者狹窄。外在因素主要包括長時間的生活和工作壓力過大，從而會誘發神經系統受到刺激，容易引起腦鳴癥狀。
血液處在粘稠狀態，會引起腦部供血不足，也有引起腦鳴的可能性，在晚上睡覺前喝杯溫開水稀釋血液，能夠減輕癥狀。

意見建議：你好，你的情況考慮是休息不好或者是肝火上炎引起的，建議去醫院詳細的檢查確診，然后再對癥治療。