很困但是心慌睡不著可通過(guò)自我心理調(diào)整來(lái)緩解。很困但是心慌睡不著多數(shù)是由于心理壓力過(guò)大造成的，應(yīng)學(xué)會(huì)自我放松，睡前可以做一些放松身心的瑜伽運(yùn)動(dòng)，有助于緩解緊張的情緒，幫助睡眠。

病情分析： 好，建議做心電圖、血壓、X線(xiàn)胸部攝片等檢查有助于明確診斷。排除了器質(zhì)性心臟病，考慮是功能性的或是神經(jīng)官能癥。
意見(jiàn)建議：適當(dāng)注意休息，少進(jìn)食含動(dòng)物脂肪多的飲食，少進(jìn)咸、辣和酒、煙、濃茶、咖啡等。適當(dāng)參加體育鍛煉�！》剿幇采穸ㄖ就杓訙p歸脾湯加減。