禁止飲酒，尤其是大量飲酒，在飲酒的過程中極易誘發癲癇的發作，禁止興奮性的飲料，比如咖啡、可樂、紅牛，甚至是濃茶，都要盡量避免，防止興奮性的飲料引起大腦皮層興奮，從而誘發癲癇的發作。

癲癇主要是由于肝內痰濕，淤血阻塞，導致的肝陰腎虧，調理主要是要避免生痰，寒滯的食物，像是辛辣刺激的，冰的，冷的，油膩的都是要避免的，此外還要葷素營養搭配均衡，患有癲癇也要適當的減少水分攝入，避免加重腦部負擔。

癲癇病人應該避免食用誘發癲癇的食物，比如羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚；煙酒、濃茶、咖啡，可樂等具有興奮和刺激性的飲料，應該絕對禁止辣椒、蔥蒜、芥末等辛辣食物應該少用。平時飲食切忌過饑過飽，不要暴飲暴食，少吃甜食，避免饑餓，避免過度勞累，應該保證充足的睡眠，可以參加一些適量的體育活動，如散步，慢跑。

要多食粗糧，因為粗糧中含有大量的維生素B6，如米糠，麥麩。多吃魚，蝦，雞蛋，牛奶，因為這些食物中含有豐富的維生素D，能促進鈣吸收，綠葉蔬菜中含有豐富的葉酸和維生素K。癲癇病病患不能偏食，挑食，要以清淡為主，必須營養均衡，合理膳食。

一般營養品都可以吃的，尤其是乳酪和添加營養素的牛奶。多吃魚肉、多吃面粉、小米對癲癇有一定的好處。應注意避免精神刺激、戒煙忌酒、蘿卜、大蒜、茄子、羊肉、鵝肉、肥肉。對于癲癇來說，最可靠的預防就是按時、按量地服用抗癲癇藥物。一旦確診了癲癇，就要控制發作，預防驚劂的再發，越早治越好。因為，發作的次數越多，時間越長就意味著對原有癲癇灶的增強。

忌食各種引起興奮的食物，比如濃茶，咖啡，辛辣，生冷的食物都會對病人造成一定的刺激，平時飲食中要注意。所有可能引起刺激性的食物都不要去吃，這樣會造成不可料的后果，比如生冷，辛辣食物都會對病人造成一定的刺激。