平時的飲食中要適當(dāng)?shù)氖秤靡恍└吣懝檀嫉氖澄铮绺闻K蛋類奶油等食物，適量的經(jīng)常食用，可以有效的提高血液膽固醇的濃度，從而增加動脈的緊張度，有助于血壓的升高。平時的生活中也要注意多吃一些含鹽的食物。
血壓是維持人體正常運轉(zhuǎn)的重要機(jī)制，血壓低了后，收縮壓的力量不足以讓血供充分的灌注到大腦里，可能會出現(xiàn)相對的腦缺血癥狀，而腦缺血的時候容易產(chǎn)生頭暈等表現(xiàn)。除此之外，低血壓可能還有乏力、沒精打采等癥狀。
這個是高血壓，脈壓差增大，脈壓差減小，都屬于是血壓病，如果收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，就叫做高血壓，如果收縮壓小于90毫米汞柱，舒張壓小于60毫米汞柱，就叫做低血壓，如果收縮壓與舒張壓的差值大于60毫米汞柱。
指導(dǎo)意見：頭暈的原因很多。如失眠或頭部的本 身的疾病；或者是頸椎方面的問題等都有可能引起的。需要檢查后明確的原因的。
問題分析：您好，血壓低常引起頭暈癥狀，如果嚴(yán)重時可能導(dǎo)致身體的重要器官出現(xiàn)缺血情況，出現(xiàn)一定的損傷，因而應(yīng)該早期針對低血壓治療。
意見建議：建議您及時前往醫(yī)院進(jìn)行低血壓的治療，可以采取中藥進(jìn)行補(bǔ)氣益血的調(diào)理，早期改善癥狀。此外，建議您日常生活中吃一些補(bǔ)氣益血的食物，如大棗、蓮子、烏雞、豬肝、山藥等來改善低血壓的情況。祝您早日康復(fù)
問題分析：你好，根據(jù)你的情況分析不排除這種可能的 建議從以下方面調(diào)節(jié) 一，適當(dāng)增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。二，增加營養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲等。
意見建議：三，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。希望我的回答對你有幫助，祝您健康。
