如果焦慮抑郁情緒的出現已經嚴重影響患者生活、學習和工作，則藥物治療配合心理治療，以期能夠最大限度的改善患者臨床癥狀，提高患者的生活質量，尤其是對于心理社會因素明顯的焦慮抑郁患者和輕度焦慮抑郁患者心理治療效果佳。
對于抑郁癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。抑郁癥是嚴重的精神心理疾病，患病后需要及時到醫院接受專業的診治，避免因為抑郁癥的問題而給患者帶來更大的損害，造成其他疾病的發生，影響正常生活的進行。不要單純使用藥物，平時要注意自身的調節，不要給自己太大的壓力，飲食清淡，適度鍛煉身體。
焦慮抑郁伴有失眠現象，臨床上可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。
多因惱怒傷肝，引起肝失條達，氣郁化火，從而上擾心神引起的失眠現象。臨床上可以用龍膽瀉肝湯加減，能夠起到疏肝泄熱，輔以安神的功效。亦可以用柴胡疏肝散加減，能夠起到疏肝解郁，理氣暢中的功效，可以配合酸棗仁，遠志，茯神等藥物養心安神。同時可以配合中醫特色療法，針灸，推拿，耳穴壓豆，耳尖放血及足浴等能夠提高治療療效。
平時要保持心情上的舒暢，避免過度緊張，抑郁，憤怒等不良情緒，要避免肝郁氣滯，氣滯化火從而加重失眠的現象。要保持良好的睡眠環境，安靜舒適，睡覺前不要吸煙，喝酒喝濃茶等。
失眠、焦慮和抑郁可以通過心理療法、藥物療法和物理療法進行治療，具體如下：
1.藥物治療方面，苯二氮卓類抗焦慮藥物，如勞拉西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等，可以達到很好的治療效果。臨床應用時間一般不超過四周。臨床上也廣泛使用治療抑郁癥的藥物，主要使用5-羥色胺再攝取抑制劑，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、文拉法辛、度洛西汀、艾司西酞普蘭等。在應用過程中，充足的療程可以達到良好的治療效果。
2.心理治療。心理治療主要是發掘患者的心理因素，通過認知行為療法對患者的思想、情緒、行為進行認知重建，才能達到療效；
3.物理治療。臨床物理治療主要采用經顱磁刺激、多參數生物反饋治療和電驚厥治療來達到療效。
焦慮癥和抑郁癥的區別倒是不大，以抗抑郁藥為主，輔助短時間的抗焦慮藥。如果順利，可以在幾個星期有效的控制癥狀。除了藥物治療，還可以心理治療，到正規醫院的心理門診，醫生可以幫助。還有其他原因導致的焦慮抑郁，需要根據病因治療。
