如果倒立出現的頭暈、惡心，主要是由于倒立導致血液分布異常，從而出現腦部的血液集中出現類似情況。長期直立的人群，大多數靜脈血液都會集中在下肢以及內臟，而腦部的血液供應相對循環比較快，靜脈血的儲量比較少，主要是循環血量的增加而供氧。如果倒立出現腦部的相對性供血增加，會出現類似反射性的惡心。

一般情況下，大腦的損傷，比如新發的小腦、腦干的缺血性壞死、小腦腦干的占位病變都會影響到前庭小腦束和走行神經，從而引起大腦的前庭功能減退，從而引起頭暈惡心、視物轉動、走路不穩定等癥狀。此外，前庭神經細胞炎、耳石癥、前庭性偏頭疼、美尼爾病等都會引起前庭機能減退，從而引起頭暈惡心等癥狀。
平時應注意養成健康的生活方式，做到戒煙戒酒，避免食用油膩食物，同時保持情緒平穩，適當運動。

低血糖則頭暈、惡心，這在臨床上很普遍。
低血糖癥是一組以血糖濃度過低，出現交感神經興奮和腦細胞缺氧為主要特點的綜合征。頭暈、惡心后接著是低血糖均有少量出汗，四肢濕冷等癥狀，那么那個時候測血糖通常在3次以內，再給糖塊，癥狀均可緩解。在這篇文章中就針對低血糖發生時的各種癥狀進行了詳細的介紹和分析，并且提出了相應的解決措施，希望能給大家帶來一定幫助。但并非所有頭暈，惡心等癥狀均可發生低血糖，還可能發生其他事件，因此，有必要積極地進一步改進檢驗工作。

倒立后出現頭暈可以用一些方式進行緩解：
1.起身嘗試做些簡單運動，如走路或拉伸之類的簡單鍛煉，以減輕眩暈。
2.適當喝一些糖水，可以有效的補充體內的能量，防止出現低血糖。
3.深呼吸，新鮮的空氣可以幫助大腦減輕缺氧的癥狀，減輕大腦因為短暫的缺氧而產生的眩暈和惡心。
如果上述方法都不能使眩暈得到有效的緩解，應該盡快去醫院就診，同時要向醫生

引起這種癥狀的疾病有很多，腦供血不足或者是低血糖等都會引起這樣的癥狀。要去醫院診斷來看病癥是什么引起，可以多吃一些清淡含有維生素較高的水果和蔬菜，禁止吃一些辛辣刺激性食物，平時可以適當的鍛煉來增強抵抗力和免疫力。

一般情況下，早晨起來頭暈、惡心，首要考慮是胃炎所致，病胃炎可能會使患者在胃排空過程中，胃酸分泌增加，會對局部黏膜產生刺激作用，誘使此頭暈、惡心之不適。
建議患者首先要觀察疾病的發展情況，可先吃點小米粥、蜂蜜水之類養胃食物，以減輕癥狀。如果長時間出現頭暈、惡心、胃痛、嘔吐等病癥，則表明有胃部疾病存在，必須盡快就醫診治。