高血壓患者能吃枸杞，適當吃點，對補充體內某些微量元素亦能收到良好效果。
如果經常吃的話，還能對身體有益。但不宜過量食用枸杞，會導致出現上火這一情況。如果是高血壓患者，就需要注意了，因為容易出現頭暈，乏力等情況，而且還能誘發其他并發癥。當然也可浸泡枸杞。高血壓患者在服藥之后，需要注意保持一個健康的生活方式，不能過度的運動和熬夜。通常情況下，應給予降壓藥物，以順利控制血壓。

高血壓患者不能吃海魚。
可以多吃一些含脂肪含量低的淡水魚，不能食用海鮮，也不能食用各種海鮮，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。日常生活中要控制鹽的攝入，要多攝入高質量的食物，適當的攝入高質量的蛋白質，適當的補充鈣和鉀，要多吃新鮮的水果和蔬菜，戒煙戒酒，要科學的飲食，多吃一些粗糧雜糧，水果，豆制品，瘦肉，魚，雞等，多食用植物油，少吃豬油、油膩的食物，少吃一些辛辣的食物。

有高血壓的人可以多食用一些桑椹，這是由于其含有大量的有效蛋白質、維生素、氨基酸、礦物質、胡蘿卜素等，對于眼部的保健作用非常大
。另外，桑葚子也可以起到預防血管硬化和增強免疫力的功效。高血壓病人要注意避免食用過多的食鹽，同時要注意適量的食鹽攝入，做到低鹽、低脂、低膽固醇。
平時要注意保持清淡、易消化的飲食，多吃新鮮的蔬果、忌煙忌酒、節食減肥。

高血壓患者一般可以吃韭菜。
韭菜對身體健康有益，不會加重病情。但是對于高血壓患者來說，要適量食用韭菜，如果出現胃腸道不適的情況，最好不要吃韭菜。高油、高鹽飲食等不良習慣會使血壓、血脂水平升高，從而影響血壓控制。韭菜含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等營養物質，不屬于油膩食物，如果沒有胃炎、胃潰瘍等胃腸不適，適量食用不會引起血壓升高。韭菜含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，緩解大便干結等癥狀，適量食用韭菜可以增強機體的飽腹感，減少其他食物的攝入量。但是一定要適量，以免刺激胃腸道，增加消化負擔，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

高血壓患者能吃獼猴桃，但是要注意適量。
獼猴桃，中富含多種維生素，適合高血壓病人食用。高血壓病人要注意飲食上的清淡，不能吃太咸的食物，否則會增加血容量，血壓會上升，同時也要注意避免食用大量使用獼猴桃。因為獼猴桃中有大量的糖分，可能會不利于患者病情的康復。另外，高血壓患者還可以遵醫囑使用降壓藥物進行治療，有利于病情的穩定。

高血壓患者可海鮮，先決條件是不對海鮮過敏。如果過敏，一般是不建議吃的。
高血壓患者通常的飲食仍以低鹽、低脂為主，清淡飲食是最主要的，不可過膩食用，不可過咸食用，可多吃含蛋白較高食品，均為富含鉀的果蔬適量鍛煉，體重較胖的，應適當減輕體重。動物內臟如雞肝、豬肝，海產品如干貝、帶魚，部分高嘌呤蔬菜如香菇、豆芽等，各種肉湯也不能吃。