桑葚可以滋陰補血，生津潤燥，屬于肝腎經。高血壓的人可以適當的吃，特別是那些有肝腎虧虛的老人。
但是，對于陽虛的人來說，桑葚是一種寒涼的食物。桑葚不能起到降血壓的效果，只能通過服用一些降血壓的藥物來進行。桑葚可以與其它中藥配合使用，對高血壓有一定的緩解作用。高血壓患者要做到低鹽、低脂肪、少吃辛辣、生冷的食物。

有高血壓的人可以多食用一些桑椹，這是由于其含有大量的有效蛋白質、維生素、氨基酸、礦物質、胡蘿卜素等，對于眼部的保健作用非常大
。另外，桑葚子也可以起到預防血管硬化和增強免疫力的功效。高血壓病人要注意避免食用過多的食鹽，同時要注意適量的食鹽攝入，做到低鹽、低脂、低膽固醇。
平時要注意保持清淡、易消化的飲食，多吃新鮮的蔬果、忌煙忌酒、節食減肥。

高血壓患者不能吃海魚。
可以多吃一些含脂肪含量低的淡水魚，不能食用海鮮，也不能食用各種海鮮，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。日常生活中要控制鹽的攝入，要多攝入高質量的食物，適當的攝入高質量的蛋白質，適當的補充鈣和鉀，要多吃新鮮的水果和蔬菜，戒煙戒酒，要科學的飲食，多吃一些粗糧雜糧，水果，豆制品，瘦肉，魚，雞等，多食用植物油，少吃豬油、油膩的食物，少吃一些辛辣的食物。

高血壓患者能吃地瓜，具體分析如下：
紅薯是一種很好的滋補食品，對心血管病和高血壓病人都有很大的好處。高血壓患者首先要注意飲食和生活習慣，以低鹽、低脂、清淡為主，盡量不要吃高膽固醇、高熱量、高鹽食物，以免增加心臟負擔，從而導致血壓升高。另外，要避免過度勞累和熬夜。戒煙，喝酒。如果生活質量良好，配合藥物進行規范治療。

高血壓患者能吃獼猴桃，但是要注意適量。
獼猴桃，中富含多種維生素，適合高血壓病人食用。高血壓病人要注意飲食上的清淡，不能吃太咸的食物，否則會增加血容量，血壓會上升，同時也要注意避免食用大量使用獼猴桃。因為獼猴桃中有大量的糖分，可能會不利于患者病情的康復。另外，高血壓患者還可以遵醫囑使用降壓藥物進行治療，有利于病情的穩定。

高血壓患者可海鮮，先決條件是不對海鮮過敏。如果過敏，一般是不建議吃的。
高血壓患者通常的飲食仍以低鹽、低脂為主，清淡飲食是最主要的，不可過膩食用，不可過咸食用，可多吃含蛋白較高食品，均為富含鉀的果蔬適量鍛煉，體重較胖的，應適當減輕體重。動物內臟如雞肝、豬肝，海產品如干貝、帶魚，部分高嘌呤蔬菜如香菇、豆芽等，各種肉湯也不能吃。