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高血壓患者能吃地瓜嗎

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高血壓患者能吃地瓜嗎
醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
周恒 副主任醫(yī)師 武漢大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)科 三級甲等
擅長:心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治
高血壓患者能吃地瓜,具體分析如下:
紅薯是一種很好的滋補(bǔ)食品,對心血管病和高血壓病人都有很大的好處。高血壓患者首先要注意飲食和生活習(xí)慣,以低鹽、低脂、清淡為主,盡量不要吃高膽固醇、高熱量、高鹽食物,以免增加心臟負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致血壓升高。另外,要避免過度勞累和熬夜。戒煙,喝酒。如果生活質(zhì)量良好,配合藥物進(jìn)行規(guī)范治療。
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高血壓患者能吃地瓜,具體分析如下:
紅薯是一種很好的滋補(bǔ)食品,對心血管病和高血壓病人都有很大的好處。高血壓患者首先要注意飲食和生活習(xí)慣,以低鹽、低脂、清淡為主,盡量不要吃高膽固醇、高熱量、高鹽食物,以免增加心臟負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致血壓升高。另外,要避免過度勞累和熬夜。戒煙,喝酒。如果生活質(zhì)量良好,配合藥物進(jìn)行規(guī)范治療。

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高血壓患者可以少量吃一些地瓜,但不建議多吃,避免對身體造成影響。
地瓜是一種淀粉食物,正常情況下對高血壓是沒有什么太大的影響的,通常不會引發(fā)血壓上升。所以可以少量食用,但是地瓜食用過多不易消化,可能會給胃腸造成負(fù)擔(dān),引發(fā)不適癥狀。
這種情況不要擔(dān)心,同時(shí)要嚴(yán)密觀察血壓,若血壓繼續(xù)升高,則需積極用藥才能取得良好療效。

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高血壓患者不能吃海魚。
可以多吃一些含脂肪含量低的淡水魚,不能食用海鮮,也不能食用各種海鮮,要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。日常生活中要控制鹽的攝入,要多攝入高質(zhì)量的食物,適當(dāng)?shù)臄z入高質(zhì)量的蛋白質(zhì),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣和鉀,要多吃新鮮的水果和蔬菜,戒煙戒酒,要科學(xué)的飲食,多吃一些粗糧雜糧,水果,豆制品,瘦肉,魚,雞等,多食用植物油,少吃豬油、油膩的食物,少吃一些辛辣的食物。

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有高血壓的人可以多食用一些桑椹,這是由于其含有大量的有效蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、礦物質(zhì)、胡蘿卜素等,對于眼部的保健作用非常大
。另外,桑葚子也可以起到預(yù)防血管硬化和增強(qiáng)免疫力的功效。高血壓病人要注意避免食用過多的食鹽,同時(shí)要注意適量的食鹽攝入,做到低鹽、低脂、低膽固醇。
平時(shí)要注意保持清淡、易消化的飲食,多吃新鮮的蔬果、忌煙忌酒、節(jié)食減肥。

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高血壓病人可食羊肉,但不能過量,羊肉性溫?zé)幔軠匮a(bǔ)脾胃、肝、腎,一句話,羊肉最適合體質(zhì)虛弱者。
高血壓患者是否可以食用羊肉應(yīng)根據(jù)高血壓患者體質(zhì)類型來具體確定。當(dāng)血壓控制穩(wěn)定時(shí),若屬陰寒凝滯型可適當(dāng)食用羊肉,有溫通之效。若病人屬肝火上炎、陰虛陽亢,則不太適宜食用羊肉,食用羊肉可助長火熱之邪并可引起血壓增高,具體病人類型應(yīng)由中醫(yī)師辨證指導(dǎo)。

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高血壓患者能吃獼猴桃,但是要注意適量。
獼猴桃,中富含多種維生素,適合高血壓病人食用。高血壓病人要注意飲食上的清淡,不能吃太咸的食物,否則會增加血容量,血壓會上升,同時(shí)也要注意避免食用大量使用獼猴桃。因?yàn)楂J猴桃中有大量的糖分,可能會不利于患者病情的康復(fù)。另外,高血壓患者還可以遵醫(yī)囑使用降壓藥物進(jìn)行治療,有利于病情的穩(wěn)定。

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