吸煙、飲酒、肥胖、糖尿病、糖耐量異常、腎功能不全、冠心病、高血脂等是導致高血壓的重要因素。要把血壓控制在正常范圍內，還要加強對危險因子的控制和控制。平時要注意低鹽低脂飲食，注意血糖、戒煙、不要喝酒。另外，患者還要適當進行運動鍛煉，強身健體，提高身體抵抗力。高血壓患者可以及時前往正規醫院，在醫生指導下使用降壓藥來穩定血壓。

高血壓健康危險因素通常有肥胖、未注意飲食、精神等。
高血壓是一種常見的內科疾病，肥胖者患高血壓的幾率比正常人高出很多。肥胖主要是由于全身皮下脂肪增多，體重增加，血容量增加，增加心臟負擔，增加血管阻力，容易發生高血壓。食鹽含有大量的鈉，吃得越咸，攝入的鈉就越多，鈉會控制體內的水分，使血容量增加，從而導致高血壓。如果壓力過大、情緒激動、過度焦慮，這些都會導致血壓升高。

高血壓糖尿病的危險因素主要包括：
1.有糖尿病家族史，特別是直系親屬有高血壓糖尿病，其子女患高血壓糖尿病的風險會增加；
2.肥胖人群，尤其是腹型肥胖；
3.久坐、少動、暴飲暴食、生活不規律的人；
4.巨大兒和妊娠期糖尿病患者；
5.糖皮質激素應用后血糖升高的患者；
6.年齡，年齡大于40歲，需要每年至少監測一次血糖；
7.高血壓、高血脂、心腦血管疾病患者。

高血壓的危險因素有遺傳因素，高鹽飲食和低鉀、低鈣飲食，高脂肪、高蛋白飲食，精神上長期處于慢性緊張狀態或腦力勞動者，超重肥胖，體力活動不足等。平常注意飲食，不要熬夜。

目前，許多人都認為是原發性高血壓，就是具有多種致病性增加因素的某種先天性遺傳基因，與生理性減壓因素交互影響所致多因素疾病，其中以遺傳因素為主。
此外還有環境因素、藥物作用及心理社會等因素。原發性高血壓屬于多基因遺傳性疾病，流行病學調查顯示，高血壓患者孿生子女高血壓患病率顯著增加，尤以單卵雙生者為多，家長都有高血壓的人，他們的孩子患上高血壓的幾率是45%；同時發現，母親血壓正常，但兒子血壓異常時，其后代高血壓發生率也明顯增加。反之雙親血壓正常，他的孩子患高血壓的可能性是高的。高血壓發病率很高，且隨著經濟發展呈上升趨勢。人群鈉鹽攝入量與其血壓水平及高血壓患病率成正相關，但鉀鹽的攝入與血壓水平和膳食鈉的攝入呈現負相關、鉀比值和血壓相關性非常強。

妊娠高血壓的高危因素如下：
一是心臟、血壓、血液等方面，需要到正規的三甲醫院進行進一步的檢查確診，再根據檢查結果來進行進一步的判斷；二是孕婦本身的子宮問題，子宮是否出現疾病的情況，如合并雙子宮、子宮縱隔、卵巢囊腫以及其他腫瘤等情況的發生。孕婦在備孕前就要做好相關的檢查，以便于后期的治療檢查，以及生產分娩情況。