高血壓和糖尿病的人能喝牛奶。
牛奶有一定的產(chǎn)氣作用，如果糖尿病患者出現(xiàn)這種胃腸道癥狀，那么這種情況就比較明顯了。高血壓患者喝酒是沒有問題的，但是高血壓，糖尿病，冠心病三種疾病是相互關(guān)聯(lián)的，所以要控制血壓在正常范圍內(nèi)，低鹽低脂飲食，選擇脫脂牛奶、低糖、不含糖的牛奶，這樣可以減少高血壓、糖尿病的并發(fā)癥。高血壓和糖尿病患者還應(yīng)按照醫(yī)囑吃藥緩解身體不適。

高血壓和糖尿病能喝牛奶。
牛奶的主要成分是水和蛋白質(zhì)，只對高血壓和糖尿病患者有好處，沒有壞處。牛奶中沒有糖分，所以食用后不會影響患者的血糖水平。牛奶中也沒有鹽和油，不會對高血壓患者造成傷害。糖尿病和高血壓患者的飲食以低糖、低鹽、低脂肪為主。在調(diào)整飲食的同時，也要注意多運(yùn)動，不要長時間熬夜。如果病情發(fā)展需要及時使用胰島素和降壓藥，保證體內(nèi)血糖和血壓的正常水平。

有糖尿病、高血壓的人可以食用花生，不過，推薦有糖尿病、高血壓的人要注意適量食用花生。
由于花生中富含的是能夠增加糖尿病及高血壓病人腎功能的植物蛋白質(zhì)。通常來說，患者推薦有糖尿病和高血壓的人多食用優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，其中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)就是魚類，瘦肉等動物蛋白質(zhì)。對于有糖尿病和高血壓的人，最好不要食用花生等含有豐富的植物蛋白質(zhì)。因此一般情況下，有糖尿病、高血壓病人都可以食用花生，不過要注意控制攝入。

糖尿病患者和高血壓患者可以吃葉黃素。
葉黃素又稱類胡蘿卜素，是血漿中幾種主要胡蘿卜素之一，平均分布在高密度脂蛋白和低密度脂蛋白中，食物中葉黃素在小腸中在膽汁和色氨酸酶的共同作用下生成葉黃素，被小腸粘膜吸收葉黃素具有藍(lán)光過濾、視網(wǎng)膜保護(hù)和抗氧化功能，深色蔬菜中含有豐富的葉黃素。是一種對人體非常有益的元素，不會引起高血壓。所以高血壓患者可食用葉黃素，而且葉黃素對糖尿病眼病可能有一定的預(yù)防作用。

糖尿病和高血壓患者可以喝牛奶。
根據(jù)中國居民膳食指南，適當(dāng)攝入乳制品有利于降低患慢性病的風(fēng)險。每天的牛奶攝入量建議在300克左右。而糖尿病、高血壓多發(fā)生在中老年人。這個年紀(jì)容易有三高和心腦血管疾病。所以，如果選擇牛奶，盡量選擇低脂牛奶。一定不能喝一些配制好的乳制品，尤其是乳酸菌。那些飲料為了增加口感，含糖量和添加劑含量都很高。

紅茶是發(fā)酵茶的一種，它含有胡蘿卜素，各種微量元素和各種氨基酸等，有抗氧化，調(diào)脂和抑制動脈粥樣硬化等作用。紅茶中還有酯多糖存在，還有一定降血糖效果，所以說糖尿病患者以及高血壓患者都可以飲用紅茶。但飲茶時要注意，不要喝太濃的茶，要喝一點淡的紅茶。患有高血壓、糖尿病等疾病患者，應(yīng)主動控制血壓、血糖，并應(yīng)長期將血壓、血糖限制在目標(biāo)范圍內(nèi)，以免引起靶器官損傷及多種并發(fā)癥。