高血壓也稱血壓升高,是血液在血管中流動時,對血管壁造成的壓力值持續(xù)高于正常的現(xiàn)象，導(dǎo)致高血壓的危險因素包括肥胖、高齡、缺乏運動、吸煙等。高血壓患者最好在血壓穩(wěn)定后才能參加軍訓(xùn)，最好不要參加軍訓(xùn)，因為高血壓引起血壓不穩(wěn)定的原因很多，不能過度勞累，如果天氣太熱，暴曬過久，血壓過高是不建議軍訓(xùn)的。日常生活中，患者應(yīng)避免勞累，注意規(guī)律作息，保持一個平和的心態(tài)。

高血壓的病人，如果在血壓波動期，不可以參加軍訓(xùn)，早上和晚上要避寒避風(fēng)，證狀明顯的病人，如出現(xiàn)頭暈，眼睛昏的時候，應(yīng)該在家靜養(yǎng)，血壓轉(zhuǎn)為正常以后，才可以外出，如果血壓升高以后，沒有頭暈眼昏的癥狀的時候，適當(dāng)輕體力可以，軍訓(xùn)強度大的，建議請假。

高血壓患者可以不軍訓(xùn)。
考慮到軍訓(xùn)的條件很苛刻，軍訓(xùn)的強度和強度都很大，而且大部分都是秋天，九月一號以前，軍訓(xùn)的時間會比較長，環(huán)境也會很艱苦，比如高血壓，比如一些基礎(chǔ)疾病，比如高血壓，不能參加軍訓(xùn)，以免在軍訓(xùn)中血壓突然升高，出現(xiàn)高血壓危象，從而引起心腦血管事故，通常需要及時請假，以免導(dǎo)致病情加重，危害健康。

高血壓不能喝，要說喝得太多，可能會導(dǎo)致交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，進而可能會導(dǎo)致血壓控制不穩(wěn)定，因此，不妨少飲酒，飲食生活中戒煙限酒，食用新鮮蔬菜和水果，培養(yǎng)良好生活、飲食習(xí)慣，同時應(yīng)堅持使用降壓藥物，可以促進患者高血壓病癥的恢復(fù)，避免影響機體健康。
此外，還應(yīng)該避免劇烈運動，不利于高血壓患者的血壓控制，進而加重不適癥狀。

有的病人發(fā)現(xiàn)自己的血壓過高，就想通過血液來降低血壓，這樣做是錯誤的。
必須弄清楚高血壓是怎么發(fā)生的，并非血液過多，而是因為動脈的彈性不夠。因為老人的血管彈性較弱，血壓也會上升，抽血不會對血壓產(chǎn)生任何的影響，就算抽血了，也會有再生的能力，不會對血壓造成任何的傷害。高血壓患者可以通過適當(dāng)?shù)乃幬镞M行治療，同時要注意平時的生活和運動，避免出現(xiàn)壓力過大的情況。

高血壓患者都能生育。
但高血壓患者生兒育女存在一定的危險性，一定要求在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期使用降壓藥物來控制血壓。另外還要注意避免使用抗精神病藥物，以免引起流產(chǎn)等不良事件。與此同時，生活方式也發(fā)生了變化，強化運動干預(yù)，低脂低糖的飲食來維持心情，放松戒煙戒酒的心情。另外對于妊娠期高血壓病患者也要做好心理護理，避免焦慮抑郁等不良因素造成不良后果。盡可能地減少妊娠期間降壓藥使用時間，降低藥物可能對胎兒產(chǎn)生的作用。經(jīng)過醫(yī)生對病人血壓狀態(tài)及有關(guān)靶器官進行綜合評定，證實能耐受妊娠時再次妊娠。