原發性高血壓可以吃包括血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、利尿劑該通道阻滯劑、β受體阻滯劑。
以上五種作為治療原發性高血壓的起始藥物，應在醫生指導下，根據患者的個人情況進行選擇。如合并腎臟疾病可以選擇血管緊張素轉換酶抑制劑，或者血管緊張素受體拮抗劑為起始藥物。老年人可以選擇利尿劑或者鈣通道阻滯劑為起始藥物。

原發性高血壓吃食物和藥物可以降血壓。
如果出現了原發性高血壓，應該采取藥物和飲食療法相結合的方法。建議患者平時多吃一些香蕉，少吃咸菜、咸魚等鹽類食物，避免導致血壓升高。主要以藥物治療為主，比如安洛地平、硝苯地平等鈣離子拮抗藥，A卡托普利，貝那普利等CEI；因此，高血壓患者主要依靠的是藥物，而飲食則是輔助。

原發高血壓是一種由多種病因增高因子及生理壓力因子共同作用而導致的一種多因子的疾病。病因有：
1、遺傳原因。二，飲食中的鈉鹽攝入量與血壓、高血壓發生率之間存在顯著的相關性，而鈉鹽攝入量與血壓的關系則呈現出明顯的負相關性。人們已經知道，飲食中的鈉和血壓之間存在著某種聯系，而且這種聯系更加強烈。三，體重超標、體重超標、體內脂肪與血壓之間存在著顯著的關系。四、酗酒，酗酒也是導致高血壓的一個重要原因，隨著酒精含量的提高，高血壓的發生率也隨之增高。盡管小劑量的酒精可以在短期之內降低，但是如果長時期喝一點，則會導致低的血壓。過度的酒精會導致血壓顯著上升。五、壓力大，長時間的精神壓力可能會導致血壓升高。長期處于高壓力狀態下的人，其血壓升高。六、其其原因，與高血壓相關的其其風險因子有：年紀、身體鍛煉不足等。與高血壓相比，吸煙、血脂、糖尿病、肥胖癥等是心血管疾病的高危因子。

原發性高血壓又稱高血壓病，是心腦血管疾病最重要的危險因素，常與其他心血管危險因素共存，可損傷重要臟器。原發性高血壓是一種常見的高血壓，其病因不明導致血壓升高。
1、輕度高血壓：無靶器官損害，舒張壓為95~104mmHg。
2、中度高血壓：舒張壓為105-114毫米汞柱。
3、重度高血壓：舒張壓在115毫米汞柱以上。
4、臨界高血壓：舒張壓91-94mmHg，收縮壓141-159mmHg。

原發性高血壓，是一種體循環中動脈壓力增高的疾病，在當前的醫療技術發展階段還沒有找到導致體循環動脈壓力增高的具體原因的高血壓叫做原發性高血壓，一個成年人的血壓在120-80mmHg左右，而在3個3天內，沒有服用降壓藥物，舒張壓在140mmHg以上，則要注意高血壓的發生。如果患者存在原發性高血壓，就要及時就醫治療。

舒張壓高和原發性高血壓兩者一般不能混淆。
原發性高血壓指的是繼發性高血壓，收縮壓為140mmHg，舒張壓大于90mmHg，收縮壓升高指的是舒張壓大于90mmHg。舒張壓分為三個等級，即高血壓病三級，一級高血壓90-99毫米汞柱，二級高血壓100-109mmHg，二級高血壓110-110mmHg，舒張壓高和原發性高血壓是兩個不同的概念，兩者不可混淆。原發性高血壓患者可以按照醫囑服用降壓藥，平時應注意食用清淡、低油脂的食物。