對于高血壓病人來說,選擇哪種藥來泡腳,要看病情的不同。
如果是易寒內盛的高血壓,可以選擇用艾葉來泡腳。如果是肝陽上亢的高血壓,可以選擇用菊花泡腳。如果是因為氣滯血瘀引起的,可以選擇用紅花泡腳。但是要在泡腳的時候不要太久,也不要太高,以免微細血管膨脹,導致心臟和大腦的血液供應不足。另外,高血壓患者還應避免長時間泡腳,容易導致靜脈曲張,從而不利于局部血液流通。
用熱水泡腳或是讓足底保暖可以疏通血脈經絡是種不錯的保健和養生辦法。因為寒冷的時候血管收縮就容易引發高血壓,而溫暖環境下血管擴張血壓就會平穩,因此用熱水泡腳對高血壓有一定好處。
血壓高能泡腳,泡腳可以促進血液循環,提高新陳代謝。在泡腳時,可以放一些溫經活血化瘀的中藥。在泡腳時要注意溫度不要過高,最好不要超過四十度,時間不要過長,控制在半小時以內。
一般情況下,冠心病血壓高能泡腳。具體分析如下:
通常來講,泡腳后可以促進腳部腿部血循環,對冠心病血壓高無不良影響。冠心病血壓高的臨床表現通常為心慌氣短、頭暈目眩等不適癥狀。與血循環關系不大,甚至患者可以通過泡腳、洗熱水澡、按摩身體等方式促進身體血液循環,改善該疾病所引起的心慌氣短、頭暈目眩等不適癥狀。
孕期血壓高可以通過以下方式進行控制。
孕婦在懷孕期間如果有血壓偏高的情況,需要孕婦定期前往醫院進行檢查,避免血壓有持續增高的情況。孕婦在平時需要多注意休息,最好采取左側臥位的姿勢進行休息,每天保持睡眠十小時以上。孕婦還需要注意自身的飲食習慣,不要食用含有脂肪量較高的食物,可以多吃一些含有鐵、鈣、維生素的食物。
一般血壓的正常波動趨勢是上午6-10點以及下午4-8點,這是一天當中血壓最高的兩個時間段。到了晚上相對而言,血壓就逐漸下降,尤其是在凌晨階段,是一天當中血壓最低的時候。