高血壓的人能吃蒜。
高血壓的人能吃蒜,但是吃得多了,反而會適得其反,因為有些辛辣,會引起病人的情緒波動,從而導致血壓上升。因此平時要少食用辛辣的東西,因為大蒜對人體有一定的益處,平時可以適量食用,具有抗菌、抗炎的功效。同時也可以預防某些腫瘤。大蒜中富含多種維生素,具有一定的抗炎的功效,平時多吃一些可以抑制炎癥,同時還可以進行排毒清腸,對腸胃有一定的影響。另外,平時可以適量食用大蒜,同時適量食用洋蔥和大蒜。
高血壓患者可以適當吃一點榴蓮,但不能多吃。
由于榴蓮的性偏熱,會使食用者的體溫上升、血液運行速度增加,進而使血壓上升。此外榴蓮含糖量高、熱量大,在治療指南中指出高血壓患者應控制體重、低鹽低脂膳食,吃榴蓮過多會使體重增加、血脂增高,對誘發冠心病有促進作用。
因此,建議高血壓患者可適量少量服用而不宜過多。
高血壓患者可以食用板栗,由于板栗富含維生素及不飽和脂肪酸,這些營養物質對高血壓有預防作用,因此,高血壓患者食用板栗可以達到治病目的,有助于穩定血壓,也可預防冠心病、動脈硬化、骨質疏松及其他病癥,因此,高血壓患者食用板栗效果非常好。
板栗的確是營養非常豐富的食品,并具有多方面的優點,但高血壓患者僅能適量食用,適量食用可以補充多種營養物質。如果長期吃,就會影響人體正常代謝,造成營養過剩,導致體內產生毒素,引起中毒。板栗含維生素豐富,具有抗衰老功效。板栗還是很好的食療食品,經常吃可以防止便秘,預防心腦血管疾病。
口腔潰瘍的病人食用板栗,可以治口腔潰瘍,小孩兒口舌生瘡,亦可食板栗治之,適當食用板栗,有益于腸胃,能夠健脾養胃,過量可能會起到相反的作用,所以要注意。
高血壓的人通常能吃枇杷。
如果有高血壓,通常是可以多吃枇杷的。因為枇杷里面含有大量的纖維素、維生素和微礦物質。這種食物中含有大量的營養物質,對于高血壓的人來說,可以通過食用來補充營養。但是如果食用過多,則可能會導致糖尿病,甚至是出現糖耐量異常的情況。因此,高血壓的人最好不要多吃枇杷,以免血糖升高,另外,高血壓的病人也要注意飲食清淡,不能吃辛辣油膩的食物,要在醫生的指導下配合降壓的藥物。
高血壓患者不宜食用花生米。
花生米本身對血壓并沒有太大作用,但若進食量大,會導致血脂異常,高血壓患者的血脂自身本來就是偏高的,吃花生米這種含脂質較多的食品要謹慎,推薦食用花生米時,以水煮燉最好,從而避免了對營養造成損害,還有不溫不火、味道潮的特點,好消化等特征。另外,高血壓的患者需要定期檢測血壓,并且服用降壓藥物。
高血壓的人能吃鈣片。
高血壓是指在未服用降壓藥的情況下血壓高于正常值的表現。鈣片患者也可服用,并提出應適當補鈣,一般不會導致血壓升高,平常時仍應培養好生活飲食習慣,堅持運動。高血壓患者應該注意合理用藥,并且需要長期服用降壓藥,這樣才能更好地控制血壓。飲食上應該以清淡飲食為原則,不吃太油、太辣的食物,且應在醫師指導下應用有關降壓藥物。