高血壓可以喝湯，但應適量喝。
在日常生活中可以吃得比較少，比如在喝湯的時候可以多吃些雞湯，這是一種很有好處的食物，比如：沙參，竹筍，胡蘿卜，馬蹄，都可以在雞湯中加入。高血壓的人要多吃多餐，避免暴飲暴食，高血壓的人身體都會很胖，因此要控制好飲食中的卡路里，盡量避免多吃高卡路里的食品，每天的飲食要盡量控制在250g以下，動物蛋白也不能低于50%，多吃些富含植物蛋白質的食品，例如：大豆，豆制品，乳制品等。
高血壓病人不宜飲用過多的白酒，適量的白酒能夠促進血液循環，但長期飲用對肝臟等器官造成損害，從而導致血壓上升。
所以要盡量少喝，不能一次兩次就戒了，不過要改掉喝白開水的壞毛病，酒里含有高粱、大麥、葡萄等食物中的一種精華，含有高粱、大麥、葡萄等食物中的高粱、大麥、葡萄等食物中提取的高濃度能量，通過消化可以提供能量。另外，酒精很有可能會導致血管膨脹，導致血壓上升，導致心臟血管爆裂，心臟跳動加速。
高血壓患者不宜喝酒，因為酒是助長高血壓的危險因素之一，而且喝酒會使高血壓藥物治療效果下降。
但是目前在生活中喝酒一般是難以避免的，建議病人要適量的喝酒。建議男性每日酒精攝入量<25g,女性<15g,對應白酒50ml,紅酒100ml,啤酒300ml,也就是說白酒1兩左右，紅酒2兩左右，易拉罐啤酒1瓶�？梢员苊庖蜻^量飲酒而加快動脈硬化，同時也會損傷血管，引起腦卒中，腦梗死，腦出血，冠心病等并發癥。
有高血壓的人可以喝奶粉，但是要注意選擇合適的奶粉。
適合高血壓的奶粉應該是脫脂奶粉，不能吃全脂奶粉，也可以選擇低脂奶粉，這樣會引起高血壓。目前已有的研究表明，高血壓是動脈粥樣硬化的一個主要風險因子，它能損害動脈的內皮細胞，從而在受損的內皮細胞下堆積，從而形成動脈粥樣斑塊，從而影響到血液的供給，從而造成血管的嚴重狹窄，甚至堵塞。高血壓患者要注意低鹽低脂的飲食，這兩種風險是相輔相成、相互交織的。
高血壓患者通�？梢院群扇~。
荷葉是一種很受歡迎的茶水，高血壓患者通�？梢赃m當地喝。因為喝荷葉茶通�？梢杂脕碇委煾哐獕�、高血脂，有清熱解毒、生發清陽的功效，尤其適合存在肝陽上亢、肝腎陰虛情況的患者。因此，在肝陽上亢、肝腎陰虛導致頭暈腦脹時，高血壓患者可以選用荷葉加味，以起到調節血脂、降血壓、通便的作用。