高血壓能喝黑米粥。
有高血壓者，還能吃黑米粥，由于飲用黑米粥對(duì)血壓影響不大，不導(dǎo)致血壓升高。黑米是營(yíng)養(yǎng)豐富的谷物之一，適當(dāng)喝黑米粥，可補(bǔ)充碳水化合物，給人體供能。此外，黑米含有大量維生素和礦物質(zhì)以及微量元素，這些元素都有利于維持人體健康。而黑米中含有大量膳食纖維，適當(dāng)食用，也能增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化吸收，此外，適當(dāng)食用黑米，也能降低血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)高血壓亦有益。

高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)氖秤煤诿椎�。黑米是一種粗糧，適當(dāng)?shù)氖秤每梢砸欢ǔ潭壬峡刂迫�高，還可以預(yù)防疾病。黑米還有降低血脂的作用，其內(nèi)含有較多的膳食纖維，可以改善人類(lèi)胃腸的代謝吸收，降低脂肪的過(guò)度吸收。

高血壓的人要盡量不要喝酒，不能喝酒，不能喝酒，不能喝酒，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，要戒煙戒酒，不要吃過(guò)咸的東西，在平時(shí)要注意保持充足的睡眠，不要過(guò)度勞累，還要注意自己的血壓、血糖、血脂等。平時(shí)少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，保持充足的睡眠，少熬夜，從而盡量將血壓控制在合理范圍。

高血壓患者一般能喝羊奶，但要注意適量。
首先，高血壓患者平時(shí)可以適量飲用羊乳，但不宜過(guò)量飲用。高血壓的人平時(shí)要避免食用辛辣刺激的食品，平時(shí)要注意控制自己的情緒，多做運(yùn)動(dòng)，注意監(jiān)測(cè)血壓。如果血壓不穩(wěn)定，還要及時(shí)就醫(yī)治療。如果血壓波動(dòng)不大，則遵醫(yī)囑服用藥物穩(wěn)定病情即可，比如美托洛爾、富馬酸比索洛爾等藥物。

高血壓患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝三七粉。
高血壓是目前非常常見(jiàn)的一類(lèi)慢性疾病,高血壓本身的特點(diǎn)是患病率高、致死率高和致殘率高。在藥物選擇上，一旦確定了藥物，就不能隨意停藥，也不能在藥柜里加減，除了藥物以外，還要注意調(diào)整飲食。高血壓患者可以適當(dāng)?shù)暮热�七粉，但是三七粉�?duì)高血壓并沒(méi)有太大的作用，但是對(duì)血壓的影響也不是很大，所以飲食上要注意清淡。

高血壓病人可以喝綠茶。
高血壓病人還可以喝紅茶、普洱茶等茶。在飲食上要注意戒煙戒酒，不要食用辛辣刺激的食品，要選擇低鹽、低脂的飲食，不要食用油膩的、油炸的食品，多食用新鮮的蔬菜、水果、豆制品等，在日常的生活中要注意調(diào)節(jié)自己的血壓、血糖、血脂等。還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雷米普利片、奧利司他膠囊、氫氯噻嗪片等藥物進(jìn)行治療。