低血壓并不代表是貧血,患者不要盲目判斷。
如果是輕微的貧血,也有可能不會(huì)對(duì)血壓造成什么不良的影響。如果血壓過高,會(huì)導(dǎo)致失眠、頭暈、乏力等,需要及時(shí)進(jìn)行全面的診斷,明確原因后才能進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)了低血壓,可以采取飲食方面的調(diào)整,也可以進(jìn)行補(bǔ)充液體和擴(kuò)張的藥物。可以在日常生活中多食用富含維生素和高質(zhì)量蛋白質(zhì)的食品。五谷雜糧、蔬菜、水果、肉類、牛奶、雞蛋等都可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
低血壓并不是貧血,二者沒有任何的關(guān)系,而且患了低血壓的時(shí)候,也不會(huì)引發(fā)貧血。低血壓是指人體的血壓長(zhǎng)時(shí)間低于90/60mmHg。比較常見低血壓有體質(zhì)性低血壓、體位性低血壓。體質(zhì)性低血壓一般出現(xiàn)在體質(zhì)較弱、從事腦力勞動(dòng)的女性身上。通常癥狀都不是很明顯,患者偶爾出現(xiàn)疲倦、頭暈以及健忘等癥狀。
血壓相對(duì)偏低或貧血時(shí),在此情況下,可適當(dāng)食用補(bǔ)鐵食品。
補(bǔ)鐵的食物如黑木耳、動(dòng)物肝臟、紅棗、枸杞、小米粥、各類雜糧、干果等,還應(yīng)注意恰當(dāng)?shù)匮a(bǔ)如瘦肉,蛋類等食物。在日常飲食中還要多補(bǔ)充鈣和鐵元素,尤其是老年人應(yīng)該經(jīng)常服用補(bǔ)鈣藥物,這樣才能保證身體正常發(fā)育,增強(qiáng)免疫力,預(yù)防疾病。平時(shí)還應(yīng)注意休息,忌勞累過度,適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。
一般情況下,低血壓可能會(huì)引起貧血,但也可能不會(huì)引起貧血。具體情況分析如下:
單純的低血壓通常不會(huì)導(dǎo)致貧血,但是貧血可能會(huì)因?yàn)檠褐醒t蛋白濃度降低而導(dǎo)致低血壓。但也有少部分低血壓患者,因?yàn)樗麄兊捏w質(zhì)比較弱、飲食也比較差、鐵元素?cái)z入不足、吸收不足,從而容易誘發(fā)缺鐵性貧血。此時(shí)患者需要多吃含鐵的食物,如血制品、動(dòng)物肝臟等。
貧血、低血壓的病人在飲食上可以選擇高鈉、高膽固醇飲食,合理搭配,葷素兼吃,忌食生冷及寒涼破氣的食物,貧血和低血壓的病情嚴(yán)重時(shí)就要及時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行治療,平時(shí)還要注意休息。