如果只是有血壓偏高的人，可以適當的食用一些甜品。
結果表明，在日常生活中，除高鈉低鉀以外，超重、肥胖、高血糖、高脂血癥等均為高血壓的主要風險因子。因此，高血壓病人最好是吃低鹽、低脂肪、低糖的食物。高血壓病人可以適當的攝入一些糖類食物，但不宜過量，過量攝入容易引起血壓上升和肥胖。如果出現血糖過高、糖耐量不正常的情況，建議不要食用糖類食物。

如果是單純的高血壓病人，是可以吃甜食的，只要不要攝入過多就可以了。但如果高血壓同時伴隨有血糖升高，就不能吃甜食。吃甜食造成血糖的不穩定，會加重病情。高血壓病人的飲食主要是不能吃的太咸，日常調料中含有很多堿性的鹽分，做菜需要注意少放調料。

高血壓能吃甜的，但不要過量。進食過多的含糖食物后，如果機體不能將其分解代謝掉，糖類成分會轉化為脂肪，儲存于人體皮下及內臟器官，不僅增加體重，還增高血脂水平，加重動脈粥樣硬化病情進展，不利于血壓的控制。

高血壓患者通常能吃當歸。
高血壓是一種遺傳因素和環境因素交互所導致的心血管綜合癥，如果高血壓患者需要服用當歸，并不存在絕對的禁忌癥。但是想要通過服用當歸來來控制血壓，那是不可能的。高血壓是一種終身性疾病，屬于慢性疾病。同時要注意低鹽、低脂、清淡飲食，不能熬夜，不能喝酒，要多運動，保持體重。高血壓患者還應按照醫囑吃藥以控制血壓。

高血壓患者可食肉，不過需要注意的是先吃肉，不因食量過大而過量，必然導致人體肥胖，對人體有害。其次就是應該多吃點蔬菜，比如白菜，蘿卜等。還有一點就是盡量不要吃一些肥肉以及動物的脂肪，像內臟，這些是不吃的，盡量多吃瘦肉，并注意勿過量食用。如果高血壓病人喜歡吃豬肉和牛肉，那么應該少吃羊肉。高血壓患者選肉，可選用如鴨、鵝、雞、魚等，并且以雞肉為佳，鴨肉不食雞皮、鴨皮。當然也不能吃那些豬肉，因為豬、羊肉里面含硫化合物較多，容易引起中毒。作為高血壓患者，首選肉類之一為魚肉。
通常除食肉外，高血壓患者在飲食上必須注意合理配合，能吃更多的菜、水果進行調理。

高血壓能吃土豆。
高血壓患者需合理地安排日常膳食，為了達到控制血壓的目的，穩定血壓等目的。土豆是一種營養健康食品，富含人體所需的多種營養元素，而且價格低廉。高血壓患者食用土豆。土豆是一種富含膳食纖維和礦物質的食物，具有很好的降壓作用。土豆中還含有十分豐富的蛋白質、鉀等，營養豐富，很適合高血壓患者食用，也可防治便秘。另外土豆中含有一種叫做“谷胱甘肽”的物質，這種物質能有效地降低血液中膽固醇的濃度，對心腦血管疾病具有一定的防治作用。但是，高血壓患者是不能吃炸土豆的。因為炸土豆會產生大量的油渣，而油脂中含有一種叫“瀝青質”的物質。炸土豆使脂肪含量提高。容易使血壓升高。不利于高血壓患者的治療。