高血壓患者不建議飲酒，如果實在無法避免的情況，最好是少量飲用，因為過量飲酒會刺激交感神經的興奮，導致血壓波動較大。
血壓不穩定的危險因素有喝酒抽煙、不良生活習慣、過度肥胖等導致的，這些都會引發高血壓的不穩定，所以要養成良好的生活習慣，日常建議患者以清淡飲食為主，低鹽低糖的飲食習慣，控制體重、戒煙限酒，都可以有效控制血壓異常波動的情況。
高血壓不能喝黃酒。
高血壓患者不喝黃酒為好。另外，高血壓患者應該避免高脂肪食物，尤其是肉類食品。研究顯示，過量飲酒明顯增加了高血壓發病風險，且其風險隨著飲酒量的增加而增加，提示高血壓患者不要喝酒。同時在飲食上要確保低鹽、低脂、低糖，飲食對熱量的調控，攝取控制體重，戒煙要堅持適量鍛煉，保持愉快的心情。
高血壓可以喝湯，但應適量喝。
在日常生活中可以吃得比較少，比如在喝湯的時候可以多吃些雞湯，這是一種很有好處的食物，比如：沙參，竹筍，胡蘿卜，馬蹄，都可以在雞湯中加入。高血壓的人要多吃多餐，避免暴飲暴食，高血壓的人身體都會很胖，因此要控制好飲食中的卡路里，盡量避免多吃高卡路里的食品，每天的飲食要盡量控制在250g以下，動物蛋白也不能低于50%，多吃些富含植物蛋白質的食品，例如：大豆，豆制品，乳制品等。
高血壓病人不宜飲用過多的白酒，適量的白酒能夠促進血液循環，但長期飲用對肝臟等器官造成損害，從而導致血壓上升。
所以要盡量少喝，不能一次兩次就戒了，不過要改掉喝白開水的壞毛病，酒里含有高粱、大麥、葡萄等食物中的一種精華，含有高粱、大麥、葡萄等食物中的高粱、大麥、葡萄等食物中提取的高濃度能量，通過消化可以提供能量。另外，酒精很有可能會導致血管膨脹，導致血壓上升，導致心臟血管爆裂，心臟跳動加速。
高血壓患者不宜喝酒，因為酒是助長高血壓的危險因素之一，而且喝酒會使高血壓藥物治療效果下降。
但是目前在生活中喝酒一般是難以避免的，建議病人要適量的喝酒。建議男性每日酒精攝入量<25g,女性<15g,對應白酒50ml,紅酒100ml,啤酒300ml,也就是說白酒1兩左右，紅酒2兩左右，易拉罐啤酒1瓶�？梢员苊庖蜻^量飲酒而加快動脈硬化，同時也會損傷血管，引起腦卒中，腦梗死，腦出血，冠心病等并發癥。