高血壓病人一般能吃螃蟹。
螃蟹含蛋白質(zhì)及微量元素較多,脂肪含量相對(duì)較低,所以有高血壓的人都可以食用。高血壓患者,飲食宜清淡、少鹽、少脂肪,低熱量飲食、每日控制食鹽攝入低于6克。同時(shí),還應(yīng)該多食用一些蔬菜,如菠菜,芹菜,韭菜,油菜,南瓜等,這些食物都能降低血壓。平時(shí)可多吃一些有降壓作用的東西,如青菜、番茄、茭白、西瓜、香蕉。這些食品都富含植物性蛋白,能夠有效地降低血壓,并且能促進(jìn)血管收縮,減少膽固醇和甘油三酯的生成,有助于防止動(dòng)脈硬化。
另外,經(jīng)常食用一些蔬菜和水果也有助于降低血壓。高血壓為常見(jiàn)慢性病之一,同時(shí)還是心腦血管疾病的主要危險(xiǎn)因素,高血壓病因尚不十分清楚。
螃蟹含的膽固醇還是比較高的,如果病人同時(shí)合并血脂高,可以少量吃,盡量不要吃大量的螃蟹,而且螃蟹屬于寒性,有一部分胃腸道不好的病人吃了以后可能也會(huì)出現(xiàn)不舒服的情況。
如果存在了高血壓的問(wèn)題,可以吃螃蟹,不會(huì)影響到高血壓的,但是需要注意的是,大量的飲酒對(duì)高血壓是有一定的影響。注意限制酒精的攝入量,平時(shí)的時(shí)候注意減少鈉鹽的攝入,不要吃過(guò)咸的食物。
高血壓要禁忌的是鹽、脂肪類(lèi)食物,也就是所謂的低鹽、低脂飲食。除此之外,其他食物沒(méi)有明顯禁忌。雖然蟹黃含膽固醇高,但膽固醇也是合成人體必須的營(yíng)養(yǎng)素,每天都必須攝入一定量。因此,偶爾多吃了點(diǎn)膽固醇沒(méi)那么可怕,身體是會(huì)自我調(diào)節(jié)的。
高血壓患者通常能吃當(dāng)歸。
高血壓是一種遺傳因素和環(huán)境因素交互所導(dǎo)致的心血管綜合癥,如果高血壓患者需要服用當(dāng)歸,并不存在絕對(duì)的禁忌癥。但是想要通過(guò)服用當(dāng)歸來(lái)來(lái)控制血壓,那是不可能的。高血壓是一種終身性疾病,屬于慢性疾病。同時(shí)要注意低鹽、低脂、清淡飲食,不能熬夜,不能喝酒,要多運(yùn)動(dòng),保持體重。高血壓患者還應(yīng)按照醫(yī)囑吃藥以控制血壓。
高血壓能吃土豆。
高血壓患者需合理地安排日常膳食,為了達(dá)到控制血壓的目的,穩(wěn)定血壓等目的。土豆是一種營(yíng)養(yǎng)健康食品,富含人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)元素,而且價(jià)格低廉。高血壓患者食用土豆。土豆是一種富含膳食纖維和礦物質(zhì)的食物,具有很好的降壓作用。土豆中還含有十分豐富的蛋白質(zhì)、鉀等,營(yíng)養(yǎng)豐富,很適合高血壓患者食用,也可防治便秘。另外土豆中含有一種叫做“谷胱甘肽”的物質(zhì),這種物質(zhì)能有效地降低血液中膽固醇的濃度,對(duì)心腦血管疾病具有一定的防治作用。但是,高血壓患者是不能吃炸土豆的。因?yàn)檎ㄍ炼箷?huì)產(chǎn)生大量的油渣,而油脂中含有一種叫“瀝青質(zhì)”的物質(zhì)。炸土豆使脂肪含量提高。容易使血壓升高。不利于高血壓患者的治療。