螃蟹含的膽固醇還是比較高的,如果病人同時合并血脂高,可以少量吃,盡量不要吃大量的螃蟹,而且螃蟹屬于寒性,有一部分胃腸道不好的病人吃了以后可能也會出現不舒服的情況。
高血壓病人一般能吃螃蟹。
螃蟹含蛋白質及微量元素較多,脂肪含量相對較低,所以有高血壓的人都可以食用。高血壓患者,飲食宜清淡、少鹽、少脂肪,低熱量飲食、每日控制食鹽攝入低于6克。同時,還應該多食用一些蔬菜,如菠菜,芹菜,韭菜,油菜,南瓜等,這些食物都能降低血壓。平時可多吃一些有降壓作用的東西,如青菜、番茄、茭白、西瓜、香蕉。這些食品都富含植物性蛋白,能夠有效地降低血壓,并且能促進血管收縮,減少膽固醇和甘油三酯的生成,有助于防止動脈硬化。
另外,經常食用一些蔬菜和水果也有助于降低血壓。高血壓為常見慢性病之一,同時還是心腦血管疾病的主要危險因素,高血壓病因尚不十分清楚。
如果存在了高血壓的問題,可以吃螃蟹,不會影響到高血壓的,但是需要注意的是,大量的飲酒對高血壓是有一定的影響。注意限制酒精的攝入量,平時的時候注意減少鈉鹽的攝入,不要吃過咸的食物。
高血壓要禁忌的是鹽、脂肪類食物,也就是所謂的低鹽、低脂飲食。除此之外,其他食物沒有明顯禁忌。雖然蟹黃含膽固醇高,但膽固醇也是合成人體必須的營養素,每天都必須攝入一定量。因此,偶爾多吃了點膽固醇沒那么可怕,身體是會自我調節的。
如果患有高血壓,是可以正常吃海產品,螃蟹的螃蟹魷魚是高蛋白,對高血壓是沒有任何影響,多吃海產品對腦血管疾病,心血管疾病有預防作用,同時也可以軟化血管,預防動脈硬化的發生高血壓完全可以吃螃蟹。