高血壓病人早晨起來能梳頭。
高血壓是一種心血管綜合征，主要特征是體循環動脈壓升高，病人早晨起來能梳頭。梳頭能加快人血液再生，促進機體造血細胞平穩，并且能促進頭部血液循環、疏通經脈、暢通氣血，調整大腦神經，刺激皮下腺體的分泌，加大發根血流量，高血壓病人在梳頭時，應把握好一些方法梳子梳得過多或梳不干凈會導致頭痛。以每日早中晚為佳、晚上各梳1次，力度適度，每梳理一次約需半個小時，確保頭皮上的所有部分均被梳理干凈，覺得頭皮熱的時候可以停一下。
梳完之后用冷水沖洗一下即可，不要用手搓頭發，以免損傷皮膚。每次2~3分鐘。

有高血壓的患者要注意四點：
一、飲食上要做到飲食上的均衡：在日常生活中要以低鹽低脂飲食為主，飲食上盡量不要過量，可以多食用一些新鮮的蔬菜和瓜果，并且要做到做到飲食上的節制，避免出現肥胖癥，從而導致血壓升高。
二、合理休息：高血壓病人要養成良好的生活習慣，要有足夠的休息，要有足夠的休息，同時要盡量避免過度的勞累，也要有良好的精神狀態，要保持良好的心態，以免引起血壓的變化。
三、注意鍛煉：有高血壓的人要保持規律的鍛煉，但是要注意不要進行激烈的運動，有高血壓的人可以鍛煉，可以鍛煉身體，鍛煉身體，鍛煉身體。
四、測量血壓：高血壓患者要經常檢查血壓，如果有任何不正常的情況要立即進行治療。降低壓的主要原因是要改變自己的生活方式，不要過度的依靠降壓藥，但是如果出現了高的情況，還是要用藥來保持自己的血壓穩定，不要擅自停止服用。

高血壓病人不能獻血。
禁止捐獻血液，例如：心臟病、高血壓、低血壓、心肌炎、血栓性靜脈炎等。高血壓患者在捐獻血液的過程中，主要是因為心臟的冠狀動脈會出現抽搐，從而出現一陣性的缺血，從而出現心絞痛，同時還會伴有一些血脂的變化，比如血液中的血管和血管出現了問題，如果是在獻血的過程中，血壓降低，血液流動緩慢，很容易出現血栓，出現心肌梗塞和腦梗，因此，高血壓患者不宜捐獻。高血壓患者在使用藥物將血壓控制在正常值以后，也不能進行血液透析，這是由于血壓的調節不能發生變化，即使血壓已經達到了穩定，但是由于血液中的血壓變化，很可能會導致心臟疾病。此外，在血液里含有降壓藥物會對受血者產生一定的效果。

已診斷為高血壓病者，要注意以下幾點。
1、健康指導是要改變過去不良生后習慣，避免辛辣飲食，并且避免過量攝取脂肪飽和酸，使其飲食清淡，低脂、低鹽飲食，適當從事、健康運動、不熬夜、不抽煙、不飲酒。
2、就是對高血壓患者來說，應該注意保持正常的心理狀態，保持良好的心態。高血壓病人生活習慣的改變，這是很重要的一個方面，是血壓控制。如果患者沒有達到理想效果，那么就可以通過一些簡單有效的方法來降低血壓。控制血壓已需降壓藥物，用藥時，做好血壓的自我監測工作，自我管理良好的血壓值。
3、還要注意用藥方法，如果有一些問題沒有處理好，就會造成不良后果，比如血壓升高了，還會引起其他并發癥，甚至危及生命。針對患者不同血壓，用不同降壓藥物治療，一定的引導是不可以隨時停用的，是要更改，用藥的計劃應該去醫院，請醫生修改計劃。

高血壓病人吃營養豐富的食物較好。
盡量多吃些蔬菜和水果，每天要吃8兩以上的新鮮蔬菜，2到4兩的水果。DASH膳食指南推薦成人每天的卡路里攝取量為2000kcal，而成人婦女則為1600kcal。
減少鈉的攝入量可以幫助降低血壓和降低身體中的鈉含量。減少脂肪的攝入量，可以用蔬菜油替代動物油脂，多食用白肉，如魚、雞等。特別是魚蛋白可以幫助改善血管的彈性和通透性，從而達到治療高血壓的目的。

高血壓病人是可以吃芒果的。
適量食用芒果不會影響血壓水平的波動，但是也不能治療高血壓，因為高血壓是一種體循環動脈血壓升高的疾病。高血壓患者要養成良好的生活習慣，按時服用降壓藥物。少吃多餐，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，戒煙戒酒，控制體重。保持生活作息規律，避免熬夜，早睡、早起有利于控制血壓，對血管起到保護作用。