已診斷為高血壓病者，要注意以下幾點。
1、健康指導是要改變過去不良生后習慣，避免辛辣飲食，并且避免過量攝取脂肪飽和酸，使其飲食清淡，低脂、低鹽飲食，適當從事、健康運動、不熬夜、不抽煙、不飲酒。
2、就是對高血壓患者來說，應該注意保持正常的心理狀態，保持良好的心態。高血壓病人生活習慣的改變，這是很重要的一個方面，是血壓控制。如果患者沒有達到理想效果，那么就可以通過一些簡單有效的方法來降低血壓。控制血壓已需降壓藥物，用藥時，做好血壓的自我監測工作，自我管理良好的血壓值。
3、還要注意用藥方法，如果有一些問題沒有處理好，就會造成不良后果，比如血壓升高了，還會引起其他并發癥，甚至危及生命。針對患者不同血壓，用不同降壓藥物治療，一定的引導是不可以隨時停用的，是要更改，用藥的計劃應該去醫院，請醫生修改計劃。

高血壓病的健康飲食是避免吃一些辛辣、油膩的食物。
高血壓病是指非同一日在靜息狀態下測量血壓2次以上，是一種心血管綜合征。患有高血壓的人要注意飲食，平時要吃低脂低鹽的食物，不要吃油膩的食物，不要吃油炸的食物。平時要注意飲食的清淡，避免食用過咸、辣的食物。可以多吃蘋果、雪梨、山楂、木耳、海帶等蔬菜和水果。喝清淡的茶，不要喝濃茶、咖啡等食物。

一般來說，高血壓病人的注意事項有以下情況。具體分析如下：
一、合理的飲食結構，有必要調整自己飲食結構，飲食方面要多吃富含鉀的食物，多食用一些新鮮的蔬菜和水果。
二，要注重鍛煉。如進行慢跑、游泳等活動幫助促進血液循環，有利于增強體質。
三，要避免吸煙和喝酒，吸煙會刺激中樞神經或交感神經，引起心跳加速，引起血壓上升，不利于疾病的好轉。

高血壓的常見癥狀有頭痛、眩暈、耳鳴、心悸、氣短、失眠、肢體麻木等。高血壓需要堅持長期吃藥，要養成良好的生活習慣，不要熬夜，低鹽低脂飲食。同時放松心情，避免情緒激動，適當鍛煉，提高身體素質。

出現血壓突然升高主要癥狀是頭暈，頭痛，緊張，煩躁，心悸等，一定要在醫生的指導下選擇合適的降壓藥物進行治療，在飲食上要控制能量的攝入，不要吃過于油膩的食物，也不要吃高熱量的食物，多吃一些青菜水果，多吃一些食用菌。

主要是做建立健康檔案和進行高血壓病人體檢，開展高血壓知識講座等，建立健康檔案需收集高血壓病人的信息，主要包括性別、年齡體重、過敏史、現患疾病、血壓水平史、藥物史等。
積極地建立個人的檔案，方便醫生了解患者病情。進行健康體檢，體檢的內容包括血壓、血脂血糖、血尿酸、體重指數、心電圖眼、眼底情況、動脈硬化檢測、心臟彩超等了解患者目前身體狀況。
平時高血壓病人需要堅持服用降壓藥，盡量不熬夜，飲食低鹽低脂。