現在人們普遍認為，年輕人誘發高血壓的原因有兩種：基因和周圍的環境。
高血壓是由基因和環境兩方面的原因引起的，通常來說，基因的影響占40%，而周圍的環境影響占60%。而且最關鍵的是，大多數的青少年都會長期攝入大量的糖分和脂肪，容易出現超重和肥胖癥，這是導致血壓增高的一個主要原因，需要積極控制好自己的血液。

年輕人高血壓可能是生活習慣不佳的原因引起的。
1、生活方式的變化：經常熬夜、休息不好等，可能會導致血壓異常，引起高血壓。
2、生活壓力增加：經濟、社會、家庭等方面的壓力，使人產生焦慮感，也可能會導致局部血液循環不暢，導致高血壓。
3、飲食習慣發生變化：如高鹽、油膩、高鹽飲食，可能會造成血液濃稠，進而引發高血壓。

年輕人的血壓高，要注意可能是繼發性的高血壓，需要及時檢查下，可以檢查下有無腎臟的問題比如腎動脈狹窄，另外就是嗜鉻細胞瘤，或者說其比如醛固酮增多，及時大醫院心內科檢查治療為宜。

年輕人的高血壓可能是遺傳性的，屬于原發性高血壓。但并不排除它是由病理引起的。這是檢查醫院系統。做頭部ct，心臟彩超，心電圖，驗血，必要時做腎上腺ct以排除腎上腺的存在，然后對癥治療。通常低鹽，低脂肪和清淡飲食。

高血壓的原因尚不很清楚，常見原因有年齡、肥胖、精神壓力大、遺傳因素等。
1、年齡：隨著年齡的增長，高血壓患病率明顯增高，40-59歲人群高血壓患病率比18-39歲高6倍。
2、肥胖：BMI在24以上，患高血壓的風險比正常人群高3-4倍，而腹型肥胖者患高血壓的幾率更高。
3、精神壓力過大：現代社會長期精神壓力過大，腦力勞動也會導致高血壓，城市高血壓發病率高于農村地區。
4、遺傳因素：有家族遺傳史的高血壓患者約有一半以上，如果家族史和不良的生活習慣結合，很容易誘發高血壓。

腎虛可導致腎精不足，免疫力低下。腎虛與高血壓沒有直接關系。首先，應到專業內科或中醫院進行脈象檢查，確定證型。在專業藥劑師和醫生的指導下，由于腎虛引起的供血異常，中藥用于調節腎虛型高血壓，影響血壓的變化。高血壓者應注意不要做癢運動，少爬樓梯，可根據中醫、西藥等輔助治療。少吃油膩的食物。