腎陰虧虛引起的腎虛應該多做按摩，把自己的雙手搓熱，可以按摩腰部，腹部，耳朵，腳底等。腳底有涌泉穴，是足少陰腎經的穴位，具有益腎養陰的功效，還可以經常泡澡，泡澡有助于濕氣排出體外。
需要進行補腎調理。但是還需要患者去當地正規公立醫院，眼科和神經內科就診，排除其他器質性疾病。腎陰虛會出現頭暈，乏力，耳鳴尿頻，夜間睡覺盜汗等。平時吃一些枸杞。避免辛辣食物刺激。避免性生活太頻繁。
一般情況下，早泄是腎虛引起的嗎需根據實際情況來判斷，具體內容如下：
有些人出現早泄與腎虛有關，而導致的早泄有多種因素。早泄是由于男性在性生活中受了一定的精神緊張所致。如果是因為男性生殖器的感染，比如精索靜脈曲張、前列腺炎、精囊炎等。如果病人在日常中經常自慰，或者經常同房，都會引起早泄，建議患者及時去醫院就診，查明病因后對癥治療，有利于身體健康。
腎虛是有可能引起發燒的。比如腎陰虛就會引起發熱，主要是下午的時候和晚上，還會有出汗的表現，這個就是腎陰虛的癥狀。腎虛指腎臟精氣陰陽不足，身體會出虛汗，發熱等。應注意休息和多喝水。
腎虛分為腎虛、腎陰虛、腎陽虛，兩者都會導致失眠。常見的調理內容如下：
1、腎陰虛：常見心煩多夢，舌紅苔黃，脈細，脈弦，盜汗潮熱，五心煩等。要給予滋陰補腎、潛陽安神、寧心安神的治療，因為陰虛腸燥往往有一個過程，可以幫助排便，潤腸，所以可以服用柏子仁、五味子等潤腸通便、寧心安神類藥。
2、腎陽虛：表現為手酸肢冷，神疲乏力，失眠心悸，甚至夜尿多，尿頻，陽痿早泄。此時可將腎氣金匱、溫腎陽、溫中焦、寧心安神藥物與茯苓、酸棗仁同用，促進睡眠。
