尿蛋白偏高的原因很多如感冒、勞累、劇烈運動、腎病等都會引起，盡量不要食用蛋白含量高的食物，如豆類，海鮮等，蛋白含量高的食物會增加腎臟負擔，引起腎病加重的，同時要定期復查腎臟。

尿液中有很多成分，以水為主，有無機鹽、鈉離子、碳酸氫根、氯離子、磷酸根、鎂離子等，還有很多脫落細胞。脫落細胞進入尿液以后，接著發生的過程就是凋亡、崩解，細胞里各種各樣的蛋白質組分就會出來。在檢測尿液時的蛋白質其實就是正常代謝的狀態。但是如果尿液中的蛋白質含量增高，要考慮是腎臟濾過功能出問題。

尿蛋白偏高多是由于劇烈的運動、發熱等引起。病理性的蛋白尿，主要是由于腎小球的病變、腎小管功能一般受損以后，異常的蛋白排泄過多而引起的。另外，在正常的情況下，人體尿液里是不含有蛋白質，或者是只含有微量的蛋白質。但是當腎臟發生病變時，它隨著血液循環流動的蛋白質，在經過腎臟的時候。因為腎臟的濾過功能差，蛋白質漏進了尿液，從尿道排出，從而形成了蛋白尿。

白尿有生理性和病理性原因，如妊娠，劇烈運動和高蛋白飲食，病理性原因主要是腎臟疾病原因引起的蛋白尿，感冒要注意警惕繼發腎炎。因此還是去醫院做個24小時尿液微量蛋白檢查分析，同時做腎功能檢查，確定和排除有無腎炎引起的。

孕婦尿蛋白呈弱陽性，通常會顯示尿中有蛋白質滲出，但量很小，不一定是疾病造成的，也有可能是因為白帶分泌物，或是羊水污染了尿液。一周后取中段尿復查尿常規，尿蛋白1+，一般認為是蛋白尿，有妊娠高血壓、泌尿系統感染、嚴重貧血、心力衰竭等原因。在生活當中也應當注意，不要過度的情緒激動，不要吃熱性的食物，多吃蔬菜水果。平時少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

女性在懷孕期間檢查尿蛋白弱陽性，常常提示尿里面可能有蛋白質流出，但是量卻非常少，所以這時并不一定是疾病導致，也可能是由白帶分泌物，或者羊水污染尿液而引起。