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糖尿病腎病能鍛煉嗎

會員1734229 已回復
之前檢查出來有糖尿病腎病,一直配合治療,想知道一下糖尿病腎病能鍛煉嗎?
醫生回答共1條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
張聰 副主任醫師 中日友好醫院內科 三級甲等
擅長:各種腎小球疾病、腎病綜合征、腎小管間質疾病、腎血管...
患有糖尿病腎病的運動務必要在醫生的指導下進行,根據自己的體質與各主要臟器功能狀態選擇適當的運動方式,量力而行、循序漸進。應選擇簡單、方便、利于長期堅持的項目,如:散步、做操與太極拳等。但是,運動量不要過于強大。
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治療是可以的,發病的原因主要是由于長期血糖控制不合適,再加上不良的生活方式刺激所致。糖尿病一旦引起糖尿病腎病,那么就不可能逆轉,平時低糖低脂低鹽清淡飲食,提高生活質量。

張聰副主任醫師內科中日友好醫院已幫助用戶:0
擅長:各種腎小球疾病、腎病綜合征、腎小管間質疾病、腎血管疾病、急慢性腎衰竭的診斷治療,以及血液透析患者并發癥的防治。

糖尿病腎病病人鍛煉時應注意避免參加劇烈運動、若病情較輕,運動時最大的心率要參照公式170減去年齡,若病情較嚴重,需控制在正常人最大心率的80%-85%、運動方式建議以輕體力活動為主,如散步、廣播操、太極拳、氣功等、腎衰竭病人應少運動,多臥床休息。

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患有糖尿病腎病的運動務必要在醫生的指導下進行,根據自己的體質與各主要臟器功能狀態選擇適當的運動方式,量力而行、循序漸進。應選擇簡單、方便、利于長期堅持的項目,如:散步、做操與太極拳等。但是,運動量不要過于強大。

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糖尿病病人要鍛煉時要提倡規律的運動,以有氧運動為主,每周至少三次,每次不低于20分鐘。老年人,可以適當地減少體育運動。老年人運動過程當中,注意防止摔跤。如果運動劇烈,注意低血糖的發生。可以隨身攜帶水果,糖塊兒,出現低血糖時及時糾正。

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目前主張在糖尿病腎病的早期即應限制蛋白質的攝入。對已有水腫和腎功能不全的病人,在飲食上除限制鈉的攝入外,對蛋白質攝入宜采取少而精的原則,必要時可適量輸氨基酸和血漿。在胰島素保證下可適當增加碳水化合物的攝入以保證足夠的熱量。脂肪宜選用植物油。也要加強鍛煉。

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糖尿病腎病通常分為五期:腎小球濾過率增加,呈高灌注。此期腎臟結構正常;在運動后出現微量蛋白尿,此期為可逆;出現持續性蛋白尿,尿常規化驗蛋白定性(-),尿微量蛋白已經升高;化驗尿常規蛋白定性(+),尿微量白蛋白大于300mg/24小時,此時腎功能下降明顯,可以伴有高血壓、浮腫,呈腎病綜合征樣改變;為終末期腎病,表現尿毒癥。

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