尿蛋白的檢查首先是尿常規，以晨尿為好。但尿常規只是定性檢查，篩選檢查，不作為準確的尿蛋白含量指標。24小時尿蛋白定量檢查，尿蛋白特殊檢查包括尿蛋白電泳檢查，可分辨出選擇性蛋白尿和非選擇性蛋白尿。多發性骨髓瘤的尿蛋白電泳檢查，對分型有幫助。

尿蛋白可尿液通過酸化加熱后混濁而檢出的蛋白質的方式來檢查，這個檢查通常是尿蛋白的定性檢查，一般還可要配合尿蛋白電泳，尿蛋白定量檢查等檢查，尿蛋白的出現與腎臟疾病密切相關。

出現尿蛋白后要做的檢查有血常規，尿檢查，尿蛋白圓盤電泳，定量測定尿蛋白和β2微球蛋白，尿沉渣相差顯微鏡檢查，尿單克隆輕鏈免疫球蛋白測定，血生化，和其他實驗檢查。

月經期做尿蛋白化驗一般會受干擾，月經期間檢查尿常規影響檢查結果。
尿液經過外陰時或多或少帶有一些月經殘物，而且尿常規檢查比較靈敏，以紅細胞、隱血、蛋白升高等異常現象最為多見。因此建議在經期徹底清潔之后進行，不做大量而劇烈的運動，也不在發熱時檢查晨間中段尿，這可以比較確切地反映實際情況，但幅度不大。
婦女在化驗尿常規時，應盡量注意避免月經期。因為月經期經血較多，紅細胞呈陽性反應，一般尿中應無紅細胞，由于對尿檢查結果準確性有影響。所以建議在經期清潔至少3天以上時再次進行尿常規復查，宜保留晨尿中段尿液，以免白帶混雜在一起。

檢查出蛋白質的是陽性不一定就是蛋白尿，膀胱和尿道的炎癥可以分泌膿性和血性的物質，導致里尿液面富含蛋白質，會出現假陽性的結果，服用藥物也會引起此類現象。

尿蛋白檢查呈弱陽性不嚴重，不必擔心，可以做一下腎功能檢查，排除腎炎、腎病綜合征的可能，如果腎功能沒有異常，要注意休息，多喝熱水，不要吃辛辣生冷刺激性食物，不要飲酒。