患者出現(xiàn)脾虛腎虛，在臨床比較多見，主要是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)時(shí)間的臥床，還有年紀(jì)偏大，再就是患有重病、慢性疾病以及手術(shù)后、創(chuàng)傷后等都會(huì)出現(xiàn)。調(diào)理的方式有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，通過食物來調(diào)理，多見于將食材做成粥湯等液體的形式，容易消化的方式，對(duì)于補(bǔ)養(yǎng)脾胃，對(duì)于調(diào)理腎經(jīng)，益處都是很大的，可以在食材中的適當(dāng)?shù)脑黾铀幉淖龀伤幧�。第二點(diǎn)，可以通過藥物的方式直接對(duì)于脾虛腎虛進(jìn)行改善。

腎虛和脾虛，應(yīng)該是先調(diào)脾虛，然后調(diào)腎虛，也可以脾虛腎虛一起調(diào)整。脾腎兩虛，是很常見的病癥，會(huì)有腹瀉，腰疼睡眠不好，性功能異常等。合理的營(yíng)養(yǎng)保證，睡眠調(diào)整生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟怂�果，積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

如果在臨床上患者同時(shí)出現(xiàn)腎虛脾虛的情況，在治療上應(yīng)該保護(hù)脾胃功能、保證脾氣和腎氣充盈。首先患者應(yīng)該多注意休息，熬夜以及吸煙飲酒等不良習(xí)慣要戒掉，飲食上要以清淡為主，不要吃辛辣刺激以及肥甘厚味的食物。同時(shí)進(jìn)行口服中藥調(diào)理。

腎虛和脾虛，應(yīng)該是先調(diào)脾虛，然后調(diào)腎虛，也可以脾虛腎虛一起調(diào)整。脾腎兩虛，是很常見的病癥，會(huì)有腹瀉，腰疼睡眠不好，性功能異常等。合理的營(yíng)養(yǎng)保證，睡眠調(diào)整生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┦卟怂�果，積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

脾虛濕氣重導(dǎo)致腎虛在治療上主要是以溫補(bǔ)腎陽(yáng)，健脾利濕為主�？梢赃x用中成藥來調(diào)理。平時(shí)也應(yīng)該注意調(diào)節(jié)日常生活起居，不要熬夜，不要吃一些寒涼生冷硬的食物，飲食要以清淡為主。

脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實(shí)、蓮子肉等。平時(shí)也可多食馬鈴薯，紅棗，紅薯，粳米，牛肚，豬肚等益脾益胃的食物，濕氣重可吃點(diǎn)熱湯面，讓身體適度出汗，可以帶走體內(nèi)的暑濕之邪。