出現腰痛，多見于腎虛，腰椎病變肌肉損傷等疾病引起，可以到正規外科就診再復查一下，看是否是腰椎出現病變引起，明確病因后再進行治療。平時要注意休息，避免勞累，不要長時間保持坐姿，不要長時間看電腦手機。

病情分析： 腰痛的原因有腰部的問題,比如腰肌勞損,椎間盤位置不正等,也有其他地方的牽扯痛,比如維系于腰部神經的臟器發生病變也可引起腰痛,
意見建議：建議你到醫院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿勢和體位，睡硬板床,補充鈣和維生素D，解痙止痛藥物治療

病情分析： 醫生明確表示，并不是所有的男性“腰痛”都是腎虛所致。
意見建議：醫生還對民間所謂的“十男九腎虛”持反對態度，即使是腎虛，也有陰陽之別。而且腰痛還可能由腰間盤突出、腰肌勞損、腎結石等疾病引起，常見的有由脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起的，由脊髓和脊椎神經疾患所引起的，由內臟器官疾患所引的，由精神因素所引起的。所以不能因腰痛就一概而論為腎虛。祝好。

病情分析： 你好，根據你說的情況主要是腰肌勞損引起的表現，治療應該舒筋活血通絡
意見建議：可以針灸推拿，平時要多運動腰部的鍛煉。多做戶外運動，避免勞累